開穴減肥後要幾天才能洗澡？　小編告訴你重要的注意事項

開穴減肥後要幾天才能洗澡？其實， 減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。

要始終小心食物的熱量， 在膳食中應減少些肥肉， 增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。 要少吃鹽， 鹹的東西吃得越多， 就越想吃。 少吃那些經加工帶有醬汁的食物， 這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉， 它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。 要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳食。 每天按計劃均衡安排自己的飲食， 同時要注意定時、不可濫吃。 要減慢吃飯的時間， 吃頓飯的時間不少於20分鐘。 5、熱量負平衡。 請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與品質。 不需要封穴， 根本沒有封穴這一說。

減肥的話還是要靠少吃多動的， 我曾經也試過， 沒什麼用， 吃飯方面不節制， 還是跟以前一樣， 要麼比以前更胖， 也建議不要用任何吃的減肥藥， 超級傷身體的， 切記！不會， 我查過拔罐的醫書， 發現肚子上的大穴作用于高血脂的拔罐， 主要功能是帶走多餘脂肪， 還有其他的一些穴位也是這樣， 是一種有益的刺激， 如果說傷害應該就是開穴的地方皮膚會變差。

因為老是要吸它嘛。 我自己在家用開穴膏減肥， 每天吃飯照常吃雞蛋， 牛肉， 豆腐。 有時候不按食譜亂吃點別的。 但每天睡醒稱體重都瘦一斤多點。 已經瘦了8.4斤了。 才兩個星期。 樓上根本不知道減肥的開穴封穴是什麼就亂扯。 它只是中醫的穴位又不是開天眼， 還扯上神了。 對了要特別注意開穴減肥以後會頻繁拔罐， 所以一定早上拔罐晚上洗澡， 或者洗過以後睡前拔。 總之至少六小時以後再碰水。