6月1日， 陳意涵水中倒立引網友們圍觀， 這個慶六一的方式確實夠特別。 童顏美女陳意涵已經34歲了，
陳意涵很喜歡倒立， 看她的微博就知道了， 走到哪倒到哪。 倒立對肌膚下垂確實有一定的緩解作用。 倒立有美容排毒的作用， 還可以扭轉地心引力的作用， 每天倒立幾分鐘可以讓肌膚沒那麼鬆弛， 皺紋也會減少哦。 除了倒立， 陳意涵平常也經常運動， 運動加速血液迴圈， 毒素排出來皮膚自然好。
都說愛笑的女生運氣不會太差， 其實愛笑皮膚也不會太差， 因為愛笑的女生心態都比較好， 知道如何調節自己的情緒， 這點是非常重要的。 長期將心事壓在心裡， 愁眉苦臉的人容易衰老， 精神狀態看起來也不好。 學會減壓， 用積極的心態面對生活， 這比用再昂貴的護膚品效果要好的多。
陳意涵很注重飲食， 平常很少吃垃圾食物， 飲食上她會多吃蔬菜和水果， 還有富含維生素E的食物， 這點是非常重要的， 維生素E可以防止肌膚產生皺紋， 像黑芝麻和核桃就可以經常吃。 想要皮膚白皙就多吃櫻桃、奇異果、蘋果等。 飲食要均衡， 儘量不要挑食。
