安以軒陳喬恩友盡謠言 臺灣女生減肥方法身材凹凸

安以軒陳喬恩友盡的說法被打臉， 兩人表示友誼的巨輪一直都在！做為經常在內地拍戲的安以軒和陳喬恩，

兩人都有著姣好的身材， 讓人疑惑難道臺灣女生的身材都是這麼好的嗎？臺灣女生減肥方法大公開！兩個妙招就能讓你身材凹凸。

1、喝蔬果汁

大家都知道臺灣盛產水果， 走到街上也有種類繁多的水果供大家購買， 所以臺灣女生平時逛街都會喝蔬果汁。

將新鮮的水果混合後， 原汁原味的榨汁飲用， 營養價值爆表！而且搭配好的話， 還有很不錯的減肥效果！例如青瓜+檸檬；蘋果+木瓜；雪梨+蘆薈， 都是很好的選擇。

2、跑步

在臺灣經常可以看到街上有人夜跑， 而且居民周邊的運動場也是人滿為患。

運動健身是大眾化的選擇， 對於跑步完全不需要具備什麼東西， 只要一雙運動鞋， 就能開始你的減肥之旅！