鼻子長痘， 並且紅腫的原因
鼻子上長痘痘並且紅腫， 大多數因為上火導致的。 吃了過多的辛辣、油膩、刺激性的食物， 導致胃火過旺， 使鼻子長出又紅又腫的痘痘。
但是除了上火， 引起鼻子上的痘痘紅腫的原因， 還有可能是因為鼻子上已經長有痘痘， 但是沒有適當， 及時的去處理， 或者使用手摳擠痘痘， 導致痘痘惡化， 這樣也會導致痘痘紅腫而且伴隨疼痛感。
如果你是上面情況的痘痘， 我們使用內調外敷的方式來解決紅腫痘痘：
(內調)長痘痘日常飲食一定要注意營養清淡， 尤其是在夏季;如果食用了辛辣、油膩、刺激性大， 導致容易上火的食物之後， 應該立馬選擇一些可以清火的食物來調節身體， 比如：綠豆沙、西瓜、山竹等等;日常也可以食用菊花茶代替飲用水， 讓身體降火排毒。
能夠快速降火排毒的食譜製作方法：
材料：苦瓜50克、檸檬30克、洋槐花蜂蜜10克
方式：將檸檬去皮， 切成小塊;苦瓜對半切， 去籽， 切成小塊。 將檸檬和苦瓜放入榨汁， 然後根據個人口味， 加入蜂蜜， 一起調整均勻， 即可。
功效：根據草本綱目記載， 苦瓜是最好的清熱、祛火、排毒的食物， 而搭配蜂蜜、檸檬更是味道可口， 而且綠色健康， 是排毒養生的必備飲品。
(外敷)痘痘冒出來之後， 要及時的清潔肌膚， 然後使用與蘆薈膠塗抹在痘痘的部位， 因為蘆薈膠有很好的修復和鎮靜痘痘的功效。 切記， 不要使用手觸摸、摳、擠痘痘， 手指上的細菌會觸碰到痘痘， 容易造成細菌感染、甚至惡化痘痘。
鼻子長痘，
在春夏季節交替時,也是細菌最容易滋生的時,這時細菌中最容易感到到毛孔的就屬蟎蟲,蟎蟲在我們的毛孔中分泌髒東西,導致毛孔堵塞,出有嚴重,甚至會引起肌膚炎症,形成痘痘.
解決方式：蟎蟲的繁殖無處不在， 為了避免蟎蟲的繁殖， 我們一定要定時的清潔床上用品， 洗漱用品， 保持房間通風乾燥。 同時還可以使用具有殺菌效果的潔面皂對肌膚做深層清潔， 要保持肌膚乾淨， 並且每週進行兩次的角質清潔。
天生油性肌膚， 痘痘總是不斷
遺傳性的油性肌膚， 因為毛孔較粗大， 角質層較厚， 一到夏季出油情況也會更加的嚴重， 特別是鼻子上出油更加的嚴重， 導致毛孔堵塞， 產生痘痘。 針對油性肌膚， 首先我們需要從內調節， 任何季節都需要多喝水， 並且補充維生素B6、B2， 少吃油膩、辛辣的食物。 而在選擇護膚產品， 也應該選擇控油效果較好， 清潔力較高的產品。
