陳冠希戀情曝光， 與人妻超模秦舒培當街熱吻。 2012年首登維多利亞的秘密秀場，
超模瘦腿方法
練習瑜伽是超模們私下經常做的事情， 因為瑜伽鍛煉起來較為柔韌， 屬於動靜結合，
跑步也是有效的瘦腿方法， 慢跑對於小腿有很好的減肥作用。 兩天一次的運動量， 能舒緩僵硬的小腿贅肉。
超模翹臀方法
有沒有想過， 你和超模其實就差一個翹臀？！因為基因的關係， 亞洲人的臀部都較為扁平， 想要穿上緊身褲曲線明顯， 提臀練習不能少。 入門級的翹臀動作有深蹲、拱橋提臀， 後面可以不斷增加難度。 最重要的是動作要標準規範！
