吃維生素e可以去痘嗎 為你介紹其的功效與注意事項

維生素E有抗氧化功效， 可以消除痘印， 長期使用還可以令肌膚保持水嫩潤澤， 下面就來跟大家分享幾個維生素E去痘印的方法。

1、維生素E+維生素C
把維生素E+維生素C混合後， 均勻塗在臉部有痘印的地方， 並按摩十分鐘至完全吸收， 每天塗一次， 長期堅持下去， 就可以有效去除臉上的痘印， 因為維生素E可以深入皮膚下層， 修復肌膚受損的地方， 令肌膚回復原狀， 而維生素C則有美白的功效， 可有效減少痘印的色素沉澱， 配合維生素E的修復作用， 可以令痘印慢慢淡化， 從而慢慢消失。
2、維生素E按摩痘印
取一粒維生素E， 用針挑破， 把裡面的油脂液體擠出來， 然後塗在臉部痘印處， 並加以按摩， 待維生素E完全吸收後即可， 這樣可以慢慢淡化痘印， 按摩可以促進臉部血液迴圈， 可以更好地吸收維生素E， 並充分利用， 長期堅持可有效消除痘印。
3、維生素E+珍珠粉去痘印
維生素E+珍珠粉的去痘印效果也是非常好的， 把維生素的液體擠出來， 加入珍珠粉和少許水調成糊， 再塗在臉上， 二十分鐘後， 用溫水洗去， 再塗上祛痘霜， 堅持下去就可以有效去痘印， 這是因為珍珠粉有很好的消炎收斂作用， 配合維生素E可以減少色素沉著， 促進細胞再生， 再加上後續的祛痘印霜， 效果更是顯著。

4、維生素E內服外用去痘印

每天晚上用祛痘洗面乳清潔臉部後， 把維生素E膠囊的液體擠出來， 塗在痘印處， 並輕輕按摩至吸收， 再服用一粒維生素E， 長期堅持， 可有效祛痘印， 內服維生素E可以令細胞膜穩定， 令肌膚恢復彈性， 而外用維生素E則可以令其中的精華深入表下組織， 修復痘印， 令痘印慢慢淡化， 直至消失。
維生素e作為脂溶性維生素， 作用顯著， 主要作用和功能如下： 1、維生素e能促進生殖。 它能促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高， 提高生育能力， 預防流產。 維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性， 孕育異常。 在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。 另外對防治男性不育症也有一定幫助。
2、維生素e保護T淋巴細胞、保護紅細胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。
3、維生素e對燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面有很好的療效。 4、維生素e能防止血管內的血液凝固， 防止動脈粥樣硬化， 進而使血液迴圈良好， 年輕心血管以預防多種疾病。

5、維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末梢血管擴張， 改善血液迴圈， 預防近視發生和發展。

維生素e具有很好的美容效果， 可以直接塗在臉上， 但是也要注意一些細節問題， 否則難以達到效果。
塗維生素e注意事項： 1、塗用之前， 先對臉部進行清潔， 確保臉部乾淨乾爽。  
2、由於維生素e是脂溶性維生素， 比較油， 用它來塗臉最好在晚上， 白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
3、如果是幹性皮膚或男生的話可以達到美白祛除暗瘡印和調整膚質的效果， 但是油性皮膚的人不要每天用， 會影響皮膚新陳代謝， 最好2-3天用一次。

最好2-3天用一次。