頭髮乾枯沒光澤怎麼辦？

別人的頭髮那麼柔順光滑， 而看著自己那乾枯沒有光澤的頭髮， 相信很多女生都不開森了吧， 今天小編就來教你如何打理乾枯沒有光澤的頭髮。

1、平時要多攝取一些諸如富含蛋白質和維生素A、B的食物， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果， 如橘子、柿子、甜杏等。 動物肝臟、蛋黃、魚類等。 海帶、紫菜等含碘豐富的食品都是最佳的選擇。

2、在洗頭髮的時候在洗髮露中加入少許生薑末，

3、洗頭髮的時候最好是順著頭髮洗， 必須照顧到頭皮、發根， 透過手指對頭皮進行按壓， 以促進頭部的血液迴圈，