頭髮掉落嚴重怎麼破？

當你看著床單， 地板上等都是頭髮時， 相信朋友你的心情也不會美麗吧， 那麼頭髮掉落嚴重該怎麼破呢？下面小編就帶你一起來探討。

1、脫髮可以多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜， 還有香蕉、甘薯、鳳梨、山藥、芒果等水果也是有利於頭髮良好生長的。

2、用生薑熬水洗頭， 建議洗最後一遍， 也就是將頭髮洗乾淨後， 用姜水接觸頭皮， 再用手指輕輕按摩。

3、可每次用桑樹根皮適量、水適量， 加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。 一日一次， 洗後勿用清水過頭， 連用5天， 能促進頭皮血液迴圈， 有固發防脫作用， 並治頭屑、頭癢， 可再生頭髮。