減肥瘦身湯由於放有營養豐富的原料， 所以喝了以後能減肥而且也能補充很多營養， 是個很好的方式， 不過問題來了， 減肥瘦身湯有效果嗎?事實上堅持喝減肥瘦身湯是有效果的，
減肥瘦身湯需要準備洋蔥、青辣椒、芹菜、番茄、包心菜、鹽。 把洋蔥、青辣椒、芹菜、番茄和包心菜洗乾淨以後並切成塊， 然後全部放到鍋裡面， 先開大火把水燒開， 然後把火關小一直煮上三個小時， 然後把渣去掉剩下水就可以了。 每天可以喝十碗， 分開時間， 每次喝一碗， 如果想要多喝點的話也是可以的， 不過一天要喝十次， 連續每天都喝， 至少要堅持一個星期。 當然， 在喝湯的時候也可以吃點水果， 一般情況下一周是可以減掉八到十斤的。
減肥瘦身湯裡面含有豐富的纖維素和維生素， 不僅能有效去掉體內的毒素， 還能潤通腸胃， 加快體內多餘脂肪的分解速度，
