twins不老美貌養成記 陪我們過青春的女神們

從2000年成立組合， 2001年正式出道， 香港玉女組合Twins至今已經有15年的時間了， 可以說一代人的青 春都是跟她們的音樂、電影有著莫大的關係的。

同她們一同成長的我們， 很多人已經結婚生子， 容顏也 被這數十年的光陰所侵蝕， 然而， 看看儘管很少合體演出的她們依然青春靚麗。

15年來， 經歷過大起大落的阿嬌更有成熟的魅力。 阿嬌素顏被拍， 網友們看到她的素顏照後紛紛大呼“ 美醉了”、“太逆天”!阿嬌的絕對是真正的素顏女神!到底素顏女神鐘欣桐是怎麼樣護膚才能保持肌膚 水潤、白皙?

阿嬌的皮膚看起來細嫩並非靠那些天價保養品， 而是靠日久積累的護膚好習慣。 由於經常要拍外景， 皮 膚容易曬黑曬傷， 但是阿嬌做防曬工夫一絲不苟，

要皮膚白淨一定唔可以偷懶， 我全方位搽防曬霜， 由 頭到腳都做足保護。 尤其夏天一定喝大量的水和果汁， 天然又有益肌膚。

阿嬌非常注意日常的生活習慣， 對於保持皮膚年輕非常有益。 她會認真吃早餐， 每天保證攝入一個雞蛋 和一個水果。

其次注意飲食的多元化， 蛋白質、維生素、微量元素、礦物質都有助於抗老化， 維持身體 健康。

年過30的女人身上的皮膚會有下垂的趨勢， 運動是阿嬌保持身體緊致青春的好方法， 她常採用的方式是 跳舞和慢跑。 運動能夠幫助身體排毒， 運動後洗個澡，

塗抹身體緊致的乳霜， 皮膚會吸收得更快。 充足 的睡眠對於抗老化也是至關重要的。 阿嬌很注意按時作息， 經常休息一會兒。 睡前她會塗抹具有抗皺或 者淡斑功效的精華液， 在睡著的時候讓肌膚好好吸收營養。

說到twins， 不能忘的當然還有可愛娃娃臉蔡卓妍。 去年春節，蔡卓妍和好姐妹鐘欣潼一起去馬爾地夫度 假。並且阿Sa在微博曬出兩人的度假照片，圖中的兩人身穿吊帶裙，容光煥發。阿Sa曾經透露最怕冬天 ，她說：冬天是我最討厭的季節，因為自己屬於幹性敏感肌膚，冬天令我皮膚好不舒服，基本上唔想出 街見人，特別害怕在冬天要去超級凍和乾燥地方。

阿SA的皮膚屬於幹敏肌膚，對選擇護膚品非常小心。 所以在補濕產品方面，她是非常重視的。水分是人 生存的必需，固然也是肌膚保持年輕狀態的關鍵。除了選擇基礎的補水保濕護膚品外，最好隨身攜帶一 些補濕工具，如噴霧等，才能做到真正的水源不斷。

阿Sa平時沒有工作時都會素顏，只塗了一層薄薄的防曬凝露。不拍片便保持不化妝，如果非化妝不可， 也一定要先擦隔離霜，這樣才不會傷害皮膚。

阿Sa笑言想有像她的肌膚，做面膜是最方便、最有效的方法，不過提醒各位愛美的女士們，護膚不能臨 渴掘井，要未雨綢繆，一星期至少做兩至三次面膜才是最適宜的。

去年春節，蔡卓妍和好姐妹鐘欣潼一起去馬爾地夫度 假。並且阿Sa在微博曬出兩人的度假照片，圖中的兩人身穿吊帶裙，容光煥發。阿Sa曾經透露最怕冬天 ，她說：冬天是我最討厭的季節，因為自己屬於幹性敏感肌膚，冬天令我皮膚好不舒服，基本上唔想出 街見人，特別害怕在冬天要去超級凍和乾燥地方。

阿SA的皮膚屬於幹敏肌膚，對選擇護膚品非常小心。 所以在補濕產品方面，她是非常重視的。水分是人 生存的必需，固然也是肌膚保持年輕狀態的關鍵。除了選擇基礎的補水保濕護膚品外，最好隨身攜帶一 些補濕工具，如噴霧等，才能做到真正的水源不斷。

阿Sa平時沒有工作時都會素顏，只塗了一層薄薄的防曬凝露。不拍片便保持不化妝，如果非化妝不可， 也一定要先擦隔離霜，這樣才不會傷害皮膚。

阿Sa笑言想有像她的肌膚，做面膜是最方便、最有效的方法，不過提醒各位愛美的女士們，護膚不能臨 渴掘井，要未雨綢繆，一星期至少做兩至三次面膜才是最適宜的。