油性頭髮日常要如何護理？

頭髮容易出油， 讓人煩惱不堪， 那麼日常該如何護理容易出油的頭髮呢？小編這就帶你一起來瞭解。

1、經常洗頭， 不用或少用護髮劑

一般每週洗頭兩到三次， 洗頭時儘量選用酸性或溫和的洗髮劑， 儘量不用或少用護髮劑。

2、注意飲食， 多吃水果、蔬菜， 多喝水

平時要多吃一些水果和蔬菜， 多吃一些低脂肪的食物， 不要吃油炸、高脂肪和醃漬的食品。

3、不要摩擦頭皮

儘量不要摩擦頭皮， 平時打理頭髮要用梳子， 而不用刷子， 因為過多的摩擦會使頭皮產生更多的頭油。