現在刷屏 朋友圈的除了韓飯撕X就是氣溫持續上升~五月已經過半， 日頭也漸漸毒辣了起來。 你的防曬措施有木有完備？注意，
在平時我們會用美白精華、美白丸、美白針等方法讓自己變白， 其中又以美白精華最為常見。 可以說， 我們在夏天甚至在一整年都是人手至少一隻美白精華的。
——美白精華怎麼用——
如果你是在12點以後進入深度睡眠， 那麼身體會最大程度代謝黑色素， 也就是說夜間是美白的好時段哦！在晚間護膚時加上美白精華， 可以達到事半功倍的效果。
美白精華通常含有酸類， 少數產品會有些刺激性， 因此如果你是油皮或者敏感皮的話， 選擇美白精華時要注意成分， 並且在使用時也不要塗過量。
一瓶30ml的美白精華通常可以用一個半月左右， 如果你想盡可能還原它的真實效用， 就一定要用夠量。 不能用多又不能用少怎麼衡量？朋友， 說明書不是廢紙， 它不會為了讓你快速回購就增加標準使用量的！
如果你像我一樣是個幹皮， 怕美白精華不夠潤甚至會倒拔幹，
——美白精華的誤區——
有些人覺得美白精華都是一種東西， 買哪個都行。 但實際上美白精華也是術業有專攻的， 它們有針對斑點、暗黃、痘印、膚色不均等多種問題， 而且還有適合不同膚質的質地。 因此在選擇美白精華前一定要根據自己的膚況和需求。
有的姑娘覺得既然用夠量才能美白，那就多用點。這也是不對的。美白精華用量過大會造成角質層變薄或者是皮膚敏感，所以請嚴格按照使用指南上的要求才能事半功倍哦！
——平時你需要注意——
1/ 正確時段睡眠
其實睡覺的時長遠沒有正確時段重要。褪黑素都知道吧，你得在夜裡12點以後進入深度睡眠才能最大程度地代謝黑色素啊！老熬夜真的會變黑哦！
2/ 多喝水
這還用多說嗎，其實當你覺得自己渴了需要喝水的時候，身體已經處於極度缺水的狀態了。因此平時閒暇之餘就算不渴也要記得多喝水哦！
3/ 多吃對皮膚有益的果蔬
比如番茄可以美白、蘋果可以淡斑、多喝檸檬水也可以美白~平時的小習慣可是能夠反映出大問題的！
4/ 防曬措施多樣化
除了防曬霜要定時定量塗抹外，打傘、帽子和墨鏡都是你需要get到的全方位防曬措施。戴個墨鏡不代表別人裝X，要知道眼睛在強光前會眯眼，長久下去會增添眼部細紋的哦！！！
——好用才推薦——
SHISEIDO資生堂 新透白美肌集光祛斑精華液
何仙姑的美白秘密在這裡~創新定向淡斑技術，精確集中定位並擊退分散的色斑，核心配方CT美白加速劑快速代謝黑色素，塑造亮白通透的健康美肌。
LANEIGE蘭芝 臻白淨透修護精華露
這個美白精華今年做了成分升級，讓有效成分深入至黑色素細胞，仿佛直接給黑色素細胞注入美白針，同時還能抑制黑色素的產生。聽著就很厲害啊！而且它的成分非常安全，質地也是乳液狀，可以每天放心使用。
Kiehl's科顏氏 集煥白均衡亮膚淡斑精華液
每年夏天都會用掉兩瓶50ml，它的質地比較粘稠，保濕力在美白產品中非常出眾。它可以有效淡化痘印均衡膚色。當然要美白也得記得防曬哦！
CAUDALIE歐緹麗 臻美亮白精華液
它最大的特點就是不含油分，可以讓肌膚快速吸收。可以提亮膚色，淡化色斑生成並改善已有色斑。總體來說質地比較清爽。混合皮和油皮偷著樂去吧！
CLARINS嬌韻詩 清透潤白淡斑亮膚精華乳
傳說中的小瓷瓶可以從源頭狙擊黑色素生成，淡化已有的斑點，還能夠達到均衡膚色的效果。質地也是比較清爽的乳液感，在夏天用也不會感到負擔。
有的姑娘覺得既然用夠量才能美白，那就多用點。這也是不對的。美白精華用量過大會造成角質層變薄或者是皮膚敏感，所以請嚴格按照使用指南上的要求才能事半功倍哦！
——平時你需要注意——
1/ 正確時段睡眠
其實睡覺的時長遠沒有正確時段重要。褪黑素都知道吧，你得在夜裡12點以後進入深度睡眠才能最大程度地代謝黑色素啊！老熬夜真的會變黑哦！
2/ 多喝水
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4/ 防曬措施多樣化
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