盤點肱二頭肌和肱三頭肌哪個重要 究竟哪個擁有實際意義？

讓一個不練健身的人秀身材， 他多半會隆起肱二頭肌上的小疙瘩， 讓一個經常健身的人秀身材， 他可能就會側向你伸直胳膊展示肱三頭肌，

因為肱三頭肌比肱二頭肌大呀， 雖然一般人都是前面比較發達。 (上臂， 彎曲內側是肱二， 反面是肱三， 這兩張圖的位置你能發現肱三占了好大的面積） 肱三為什麼比肱二大呢？我那天看動物世界突發奇想， 會不會是這個原因呢？人類在直立行走前， 還是四肢著地， 前肢要支撐身體， 用到的主要是“推”的力量， 所以主管這部分的肱三頭肌會比較發達， 後來身體越站越直， “推”用得少了， 用上肢“提”東西的動作增多， 所以肱二就發達一些。 從動物角度看， 肱三具備更加強壯的潛力， 但究竟誰更發達， 和生活方式有關。 由此， 如果整天坐在電腦前， 主管緩衝作用的屁股上的肥肉會更發達一些吧。

經常加班的會不會像駱駝一樣耐饑餓？看身材， 就能大概知道是什麼生活方式了。 當然啦， 肱三發達的人不意味著他經常四肢著地啊。 被達爾文遺傳進化學說推翻的拉馬克“用進廢退”學說， 在短期來看， 還是有一定道理的。 達爾文的自然選擇， 放在當今人類社會， 也削弱了很多自然選擇成分，

介入了社會選擇成分， 當然啦， 如果把社會法律文化等當作自然環境的一部分， 適者生存依然適用。  

打架也就是所謂的拳擊， 對全身的肌肉都有要求。 首先是胸肌， 當你的胸肌強大時， 你可以臥推很大的重量， 這樣你的重拳也會很重。

其次是背闊肌， 當你的背闊肌強大時， 你的整個人會變得寬大， 無論從抗擊打能力還是擺拳的範圍都是很有幫助的。 最後， 就是腹肌， 核心力量的強大， 能夠幫你防禦來自打腹部的攻擊， 還有就是能夠把你整個身體串聯在一起。 所以， 肱二頭肌和肱三頭肌反而並不是最重要的。