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網傳櫻桃核有劇毒 櫻桃減肥法貴的有道理

網傳櫻桃核有劇毒, 稱攪碎櫻桃仁核後會產生“氰苷”, 從而引發中毒事件。 這樣的“弱智”文章大家就不要相信了!櫻桃世界公認的“天然VC之王”和“生命之果”,

女人經常食用可以有效延緩衰老症狀。 而網路上流傳著櫻桃減肥法, 雖然成本比較高, 但是減肥效果一點都不忽悠你!

櫻桃是喜光、喜溫、喜濕、喜肥的一種果樹, 裡面含有的大量維生素VC,

是其他水果無法媲美的。 而且豐富的鐵含量, 可以緩解貧血、腹瀉、頭暈等症狀, 女性經常食用, 營養價值非常豐富。

網路上將櫻桃作為減肥方法的一種原材料, 正是因為它有以上的那些營養。 除了生吃櫻桃之外, 還可以怎樣食用櫻桃呢?下面分享兩種減肥吃法, 雖然成本會高一點, 但是能美顏又減肥, 一箭雙雕就不貴了。

減肥吃法1、櫻桃汁

滿滿的櫻桃榨汁飲用, 裡面的營養成分誰還敢質疑?櫻桃榨汁屬於土豪級的減肥飲品, 材料新鮮營養無豐富。 用作早餐享用, 感覺一整天都會很美好!

減肥吃法2、櫻桃沙拉

減肥沙拉吃多了, 何不試試加入一些櫻桃?選擇3-5種減肥蔬菜, 混合水煮雞胸肉或者培根, 再來數粒大櫻桃點綴, 不僅賣相好看, 口感也是極好的!適合做主食, 可以清腸排毒。

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