脫髮嚴重怎麼辦？

相信有些朋友還在備受脫髮的困擾吧， 面對脫髮嚴重這個問題， 我們應該如何面對呢？小編今天就來和大家一起探討， 一起找到解決脫髮的方法， 讓你早日擺脫煩惱。

1、遠離放射源防脫髮

不要長時間玩電腦， 看電視， 和玩手機， 要有節制。

如果由於工作環境原因， 也需要穿上防輻射保護裝， 這個很有必要。

2、加強營養防脫髮

多吃五穀雜糧， 多吃水果， 補充人體必需的維生素。 必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，

3、、減少燙染髮次數， 經常洗髮防脫髮

燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度， 其對頭皮和發質的損傷， 相信不用我多收， 也明白；