拒絕做黑Girl 甩掉黑眼圈這個賴皮包袱

由於各種壓力， 熬夜等原因， 導致現在很多年輕人都有黑眼圈， 而且眼袋也再慢慢的增加， 加速了我們變老的節奏，

那在日常生活中我們應該怎樣祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的消除黑眼圈方法呢?

掃黑第一步：養成良好的作息習慣

生活不規律是黑眼圈形成的最主要原因， 一定要養成良好的作息習慣， 要早睡早起， 保持充足的睡眠及正確仰臥睡姿勝過多種護理方法。

戒除惡習 ：1、熬夜和生物鐘紊亂; 2、連續用眼過久， 尤其長時間使用電腦、看書等。

掃黑第二步：徹底卸載彩妝

睫毛膏眼部彩妝品經常殘留在皮膚上也會引發黑眼圈， 尤其是睫毛膏， 當中的微粒會透過表皮滲透到皮下， 從而造成黑色素沉澱，

形成黑眼圈， 迅速潔淨眼部、唇部等頑固彩妝， 不留殘漬， 同時深入毛孔底層， 將其餘油溶性污垢一併清除。

掃黑第三步：枸杞子明目茶

取枸杞子15g， 加水煎煮30分鐘， 待溫涼後代茶飲用。 枸杞子含有豐富的蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵、， 具有補肝、益腎、明目的作用因為自身就具有調味，

不管是泡茶或是直接咀嚼食用， 對電腦一族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深都有很好輔助治療作用。

掃黑第四步：眼部按摩

用中指或無名指輕柔按壓雙眼， 由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈， 重複做四至六次， 既可舒緩眼部疲勞，

對於血液迴圈不良所導致的黑眼圈也有效果。 要注意的是， 按摩力道不可以過大， 否則反而可能因為摩擦、外力， 反而讓黑眼圈更惡化。

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