中藥肚臍貼， 顧名思義， 就是含有中藥成分貼於肚臍產生減肥作用的產品。 它如火如餘的展現在我們面前， 可效果究竟如何？讓我們共同來探下吧！
中藥肚臍貼能啟動脂肪酶活性， 加速體內堆積脂肪廢物分解。 植物啟動性體能刺激機體產生更多的脂肪酶活細胞， 來啟動體內脂肪分解酶的活性， 進一步分解消耗過多囤積脂肪， 使之隨代謝排出體外。 由此可以看出， 中藥肚臍貼確實是可以達到減肥目的的。
但市場魚目混珠， 我們應該如何挑選好的肚臍貼呢？
一、首選要看成分， 有些肚臍貼精選枸杞、肉豆蔻、桃仁、香茅萃、豬苓、浙貝母、枳殼、黃芪、山楂等多種名貴中草藥；二、其次要看做法， 它是通過一丹二油， 膏藥呈稠， 三上三下，
三、最後要看使用後效果， 有些肚臍貼貼上後可能第一天肚子有點咕咕叫， 其它就無任何不良症狀了， 是真正的安全無副作用、健康不反彈！
由此可以看出， 中藥肚臍貼確實是可以減肥， 而且安全健康有效， 各位減肥愛好者們可以放心使用！
除了用中藥肚臍貼減肥， 平時也要注意減肥情況
1、控制熱量與脂肪。
要始終小心食物的熱量，
在膳食中應減少些肥肉，
增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。
要少吃鹽，
鹹的東西吃得越多，
就越想吃。
少吃那些經加工帶有醬汁的食物，
這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，
它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。
每天按計劃均衡安排自己的飲食，
同時要注意定時、不可濫吃。
要減慢吃飯的時間，
吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。
必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
