近日， 溫碧霞與友人合照在網上引起熱議。 已經50歲的溫碧霞看起來就跟少女一樣， 皮膚白皙水嫩，
健康飲食
溫碧霞說她平常非常注意自己的飲食， 健康的飲食不僅可以維持好身材， 還可以讓肌膚維持年輕的狀態。 經常吃辛辣刺激或者熱量高的東西， 其實對皮膚是不好的， 而且還容易長痘痘。 清淡的飲食能夠讓肌膚保持在一個健康的狀態， 而且面部出油的情況也會得到改善哦。
堅持鍛煉
溫碧霞每天都會抽出一點時間鍛煉， 鍛煉不僅僅是為了keep住好身材， 最重要的是可以促進身體血液迴圈， 讓毒素不容易堆積在體內。 經常運動的人皮膚都比較緊致有彈性， 而且氣色也會比不運動的人要好很多哦， 所以大家平常不要總是宅在家裡， 多去跑跑步或者到健身房健身去吧！
多吃水果
溫碧霞說她平常非常喜歡吃水果， 蘋果和奇異果是她最常吃的， 這兩樣水果對護膚很有好處， 蘋果可以排毒通便， 還可以抗衰老， 奇異果含有豐富的維生素C， 可以美白肌膚。 就算你再不喜歡吃水果， 看到溫碧霞的皮膚後， 相信你以後也會多吃的。
