網曝陳曉陳妍希婚期已確定,
兩人正忙著準備婚禮細節。
陳妍希在飾演小龍女時和陳曉相戀,
但小龍女的造型卻一直是她的心結。
因天生嬰兒肥臉蛋,
引來不少網友的“差評”。
陳妍希曾表示因體重問題曾想過自殺!美不美,
全靠瘦。
支招姑姑
婚前瘦身方法,
只需提前三個月準備,
婚禮當天一定美美的!
1、瘦臉
肉肉臉女生其實挺委屈的,
儘管身材整體偏瘦,
但臉上的膠原蛋白讓自己背上“黑鍋”。
瘦臉建議從按摩入手,
因為面部平時很少鍛煉到,
而且有的人就是發福先胖臉。
早晚洗臉後,
徒手在面部按摩,
從額頭開始,
一直沿著兩邊下去,
最後按摩下巴、脖頸等部位。
2、瘦腰
顯腰修身的婚紗禮服,
最能凸顯女性的魅力。
但是現在不少女性朋友的小肚腩越來越突出,
一層又層的游泳圈讓人看著很尷尬。
瘦腰大法幫到你!改變平時的呼吸習慣,
每天練習5組,
一周就能明顯看到變化!做出貓式瑜伽的動作,
四肢支撐地面,
開始吸氣收緊你的腹部,
同時拱起你的腰背,
直到不能再收緊時,
停留5秒鐘,
再緩慢的吐氣,
恢復正常的背部。
3、瘦腿
大腿粗是一種怎樣的體驗?那就是不能穿短裙、熱褲,
不然粗壯的大腿十分煞風景。
瘦大腿是一個比較艱難的過程,
而且花費的時間 比較久,
建議大家在婚前三個月就要開始鍛煉。
最有效的瘦大腿方法是跑步和游泳,
兩者都能鍛煉全身,
塑造S線條。