天天敷面膜的好處嗎 揭開關於面膜的三大迷思

導語：面膜已經成為每個女生的護膚必備品， 特別是到了冬季， 面霜已經無法滿足乾燥肌膚， 必須靠面膜給肌膚來一劑強心針。

但是， 你真瞭解如何使用面膜嗎？你可知道也許你的敷面工序會讓你的肌膚越來越差？今天就揭開關於面膜的種種迷思， 真正瞭解怎樣用面膜才能事半功倍。

一、 面膜到底什麼時候敷最有效？

做面膜一定要選對時間， 白天做面膜的效果遠遠不如晚上。 夜晚是皮膚美容的“黃金時間”， 每晚12點至淩晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候， 因此， 這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍， 代謝能力更強， 可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效， 使膚質實現跳躍性的提升。 因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。

二、面膜真的可以天天敷嗎？
經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜， 而且有時還會一天敷好幾張。 但是真的天天敷面膜皮膚就會越敷越好嗎？其實不然！甚至相反， 大多數面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。 長期天天敷面膜， 只能讓你的皮膚越來越脆弱， 越來越敏感。
有些面膜明確標識了使用週期， 比如5天一療程，

或是10天3片， 或者建議一周使用2-3次， 就應該按照建議使用。 不然再好的美食， 吃多了也會覺得撐。

三、面膜用後需要洗嗎？
如果不把臉上的營養液洗去， 就直接塗其他護膚品， 會影響皮膚對這些護膚品的吸收。 另外， 面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，

會造成肌膚敏感。 對那些原本就是敏感肌膚的人來說， 更容易長痘或是出現紅斑。