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怎樣預防頭皮屑?

頭皮屑很讓人煩惱, 今天小編就給你支支招, 怎樣預防頭皮屑?

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物, 因會刺激增加頭油及頭皮的形成,

應戒掉。



2. 戒食過甜食品。 因為頭髮屬鹼性, 甜品屬酸性, 會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮增長



3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。 因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激, 形成頭皮或加劇頭皮出現, 故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 

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