有了脫髮原因， 那麼解決也不是件難事， 趕緊跟著小編來看看吧
1、卸下重負， 讓自己徹底放鬆。
2勤洗髮， 洗頭的間隔時間最好是2-5天。 洗髮的同時需邊搓邊按摩， 既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。
3多食蔬菜防止便秘， 要常年堅持多吃穀物、水果。 如蔬菜攝入減少， 易引起便秘而“弄髒血液”， 影響頭髮品質， 得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
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