一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，
清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，
因為這樣容易刺激面部;。
飲食儘量清淡，
勿食辛辣口味的食品，
不要酗酒、抽煙。
養成良好的生活習慣，
適量運動，
保證規律的作息時間，
平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
睡眠一定要充足，
放鬆心情，
避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
平常儘量避免使用過多的護膚品。
人生就是這樣，
你越想得到的就越難得到，
想要漂漂亮亮的一張臉，
可是臉部卻長了許多的痘痘，
真是事不隨人願呀，
臉頰、額頭、鼻子、下巴、眉心都有可能長痘，
但今天我們重點來談談眉心長痘痘是什麼原因。
膚質問題：皮膚屬於油性皮膚，
皮脂腺過於發達，
皮脂分泌過旺。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，
那麼皮脂腺繼續分泌，
皮脂就在毛孔中累計起來，
突起成為痘痘。
生活作息：另外，
經常熬夜，
睡眠不足或者睡眠品質不好，
使肝臟不適，
導致內分泌失調。
體內激素分泌失衡，
使皮膚長痘。
激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，
滋生痘痘。
眉間長痘一般是由於內分泌失調所引起的症狀，
在這個年齡階段是比較容易多發的，
調節內分泌主要從飲食、運動上入手。
多吃清淡的食物，
水果等，
拒絕辛辣食品。
早晚用溫鹽水洗臉，
可以輔助祛痘。
注意事項應該具有清涼祛熱作用的食品也要多吃，
眉心長痘，
屬於內火過盛，
經常吃苦瓜、綠豆、蓮藕、蘋果等對去除眉心的痘痘有所裨益。
