有喝酵素減肥成功的嗎 讓胖子迅速變帥哥美女

酵素粉說簡單就是酶， 但由於酵素粉的做法， 吃法， 種類都不盡相同， 同時考慮到酵素的副作用， 因此詳細的瞭解酵素， 很有必要， 這樣才能用合理有效的利用酵素粉和酵素浴的功效， 讓你減肥成功。
酵素粉到底是什麼， 是何方神聖， 有什麼作用?
說簡單酵素粉其實就是酶的以前名稱， 它不是什麼營養物質， 很多專家親切的稱呼它具有生物催化功能的生物大分子， 就是能起到加快生物活動的催化劑。 平時我們的吃喝拉撒睡， 每一樣的生命活動都離不開酵素粉， 它能有效的改善我們的新陳代謝水準。 但也不是身體裡含有大量的酵素， 就能吃嘛嘛香， 睡嘛嘛爽， 如果身體內碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質缺乏， 光有酵素粉， 依然不能起到改善身體機能的功效。
根據酵素粉的來源， 可以分為三種類。
植物酵素：植物酵素主要是從日常的水果中提取， 例如鳳梨、木瓜， 鳳梨、奇異果等各式水果。
動物酵素：動物的蛋白酵素粉則主要是從動物的內臟提取， 例如豬肝， 豬心， 雞心等。 該提取的酵素缺點是ph要求苛刻， 容易被胃酸分解。

微生物酵素：主要是從細菌中提取， 枯草桿菌產生為主， 其ph活力很好， 不容易被胃酸分解
酵素粉是對我們的身體的作用和副作用?
瞭解酵素粉的副作用之前， 先來瞭解下酵素的功效和作用。 上文已經說過酵素粉就是身體中的酶的舊稱， 因此酵素粉按照其作用和功效分為好幾千種， 有些可以促進消化， 幫助腸胃分解食物， 吸收營養。 有些則可以幫助身體加快新陳代新， 增速脂肪燃燒， 達到減肥的目的。 還有身體對應的各種酵素粉， 我們在這裡就不一一列舉。
同時也有很多初次瞭解酵素的朋友會想知道酵素粉到底有沒有副作用， 酵素粉主要的成分就是蛋白質， 因此對於身體是沒有任何的副作用的。
詳細探究酵素粉的做法和吃法， 是吃還是來個酵素浴， 讓你減肥成功。

很多朋友知道了酵素作用有這麼多好處， 既能改變腸胃機能， 又能減肥排毒， 那還不趕緊買點酵素粉吃吃。 但這裡專家要告訴各位的是， 酵素對於體內並不缺乏酶的人群， 通過服用攝取酵素粉減肥意義不大， 應為它主要的成分就是蛋白質;而對於體內缺少酵素粉的朋友們， 由於動物酵素粉太容易分解， 微生物酵素粉不容易吸收的緣故， 因此建議大家通過多吃水果攝取酵素比較好。
可食療通過水果攝取酵素粉固然有作用， 但由於酵素含量並不太高， 因此功效不會太明顯。 在這裡給大家推薦一種很有特色， 深受女性朋友喜歡的酵素粉調理方法， 就是酵素浴， 將松柏木屑放滿容器， 然後將身體放在其中， 60度的溫度加熱， 這樣做的好處加快植物酵素跟身體的吸收過程， 有點像泡牛奶浴的感覺。 對於減肥通便， 美容肌膚非常有好處。