近日， 楊鈺瑩曬慶生照引圍觀。 5月11日是楊鈺瑩的45歲生日， 大家光從照片根本看不出她的年紀，
堅持護理
很多人護理一段時間看不到效果就放棄了， 這是最愚蠢的做法。 護理是需要積累的， 想要馬上看到效果是不可能的， 除非你用了加了激素的產品。 大家想要看起來比同齡人年輕， 就要堅持護理， 每天認真做好護膚工作， 把皮膚keep在最好的狀態， 幾年後就可以看到跟同齡人的差別！
補水再補水
這點小編強調過很多遍了， 想要皮膚好就要多補水。 水分充足其它產品才能吸收， 水分不足就不要提美白和抗衰老了。 最好的補水方法就是喝水和敷面膜， 說的夠簡單了吧， 照做就是了！
防曬不能忽視
紫外線是肌膚的大敵， 長期不使用防曬會加速衰老， 所以防曬工作一定要認真做好。 除了塗抹防曬霜， 出門儘量打傘或者戴帽子，
多吃高纖維食物
便秘是女人的大敵， 身體內堆積了毒素就會從臉上顯現出來， 很多痘痘、黑斑還有皮膚暗沉都是由於便秘引起的， 大家平常要多吃高纖維食物， 它們可以幫助腸道蠕動， 幫助排便。
多運動
堅持運動的女人看起來都會比不運動的年輕很多！經常運動的人心態比較好，
