掉頭發厲害怎麼辦

頭髮掉厲害應該怎麼辦呢？看看小編為大家推薦的幾個小方法。

保持輕鬆， 快樂的情緒

情緒壓抑， 精神狀態不穩定， 每天焦慮不安，

與蔬菜， 大豆和粗糧作朋友

這三樣實物代表著秀髮最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。 蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物， 降低血液裡的營養及更少的刺激。 粗糧中維生素B6也具有保護頭髮，

勤洗頭

潔淨的頭髮柔軟順滑有彈性， 而髒的髮絲則硬， 脆， 彈性也差， 很容易折斷和脫落。 許多長髮的女孩洗頭時會掉很多頭髮， 頗為心疼， 殊不知如果不勤洗頭髮， 附著汙物的頭皮不僅會造成脫髮，