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頭髮長得慢怎麼辦呢?

想擁有飄逸的長髮, 然而頭髮就是不見長怎麼辦呢?還在為此苦惱的朋友們, 快來隨小編一起想辦法吧。

1、平常飲食多吃蔬菜、水果,

尤其多吃一些豆類雜糧, 少吃辛辣刺激的食物, 最好配合著吃芝麻核桃粉, 這樣頭髮既長得快, 又會長得烏黑亮麗。

2、另外最好減少染髮燙髮, 平常儘量少呆在電腦電視等有輻射的東西前面, 在運動的時候順便做一下頭部的鍛煉, 保證每天足夠的休息時間。

3、控制每週的洗頭次數, 一般正常情況下一周洗頭三次足夠了(除非是非常油性的頭髮, 本人就是油性頭髮, 所以會多一些洗頭次數), 洗太多反而不利頭髮生長, 在每次洗頭的時候最好對頭部做一番按摩, 這樣比較容易促進頭髮生長。

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