範冰冰小肚微凸 減掉小肚腩恢復S曲線

範冰冰小肚微凸， 疑似懷孕成功， 有小黑牛？但是從兩人的共作安排可以看出， 並沒有時間準備婚禮。

范冰冰屬於易胖易瘦體質， 不排除是范爺最近生活過的滋潤， 輕微發福。 像女明星經常要出席活動， 小腹稍微突出就容易惹懷孕傳言。 支招快速瘦肚子方法， 擁有平坦小腹拒絕尷尬。

1、前一晚不吃東西

如果你第二天有約會， 為了避免穿上緊身衣小肚腩突出，

建議前一晚不要吃晚飯。 肚子餓的話， 可以注意吃蔬菜湯或者粥， 再來一個水果， 就能安撫肚子又避免餓壞了。

2、三天縮腹大法

這個方法源於網路， 已經被無數的網友試驗過， 確實是快捷有效。 最厲害的是，

如果你原本小腹不突出， 一個星期就能看到馬甲線的輪廓， 是不是很心動？大家只需每天做3-5次， 做的時候準備動作為四肢支撐地面， 類似“貓式瑜伽”， 在用力縮腹的同時， 向上拱起你的腰背， 等待不能再縮腹的時候， 就緩慢的恢復原位。 如此迴圈， 注意期間要保持呼吸。

小肚子確實很討厭， 不僅讓女明星被誤會懷孕了， 平凡人有的話， 也會影響整體身材曲線。 因此瘦肚子行動不能再拖！