產後減肥方法 產後減肥方法小妙招

產後減肥方法

隨著我放肆的吃飯， 同樣放肆的還有我的脂肪， 那段時間， 我看著自己身上的脂肪不斷堆積， 還是有點害怕的，

害怕以後不知道產後如何減肥， 但是因為第一次懷孕， 還沒有什麼經驗， 媽媽說那不是脂肪， 是水腫(崩潰)， 我居然都相信了。 可是水腫遲遲不肯消退， 我覺得不能再這樣下去了， 不然我這個美女就要被毀了!所以我下定決心一定要減肥!

安心的在家坐了月子後， 我發現身材變得相當的壯觀， 於是開始決心和肥肉作戰了， 上網搜索產後如何減肥。 先是節食， 但是很快發現此路不通， 因為我答應老公母乳餵養十個月的， 我這一節食， 自己餓的不行， 孩子跟著受罪， 很快這方法就被老公， 婆婆， 媽媽三方鎮壓了， 第一次產後減肥失敗告終， 尋找到快速有效的產後減肥方法又成了我的一塊心病。

到底怎樣的產後減肥方法才是正確的呢?想著運動一下，

於是我又開始了我的運動減肥。 每天早晨起來跳一個小時的繩， 有時甚至忘了給孩子餵奶。 到了晚上睡覺前， 去操場跑5圈。 一個禮拜下來之後， 悲劇啊， 大腿上出現了肌肉!去超市稱了稱， 體重非但沒減輕， 還漲了三斤左右， 直接攀升到120斤!哦買噶!看來運動減肥不適合我……

這個時候， 我著實著急了， 開始四處打探， 四處問朋友產後如何減肥， 大學的幾個同學知道我的情況後， 有人給我推薦了減肥茶， 有人給我推薦減肥震盪按摩器， 有人給我推薦針灸減肥， 最後一個供職於一家醫療器材的同學給我推薦了來自韓國的平衡週期減肥法。 她說平衡週期減肥法”使塑形和健康理療成功的結合在了一起， 不僅可以達到最快的減肥效果， 而且根據這種原理對身體整體塑形和發展非常健康， 在韓國娛樂圈十分流行， 還是純天然植物蛋白萃取提煉， 沒有任何副作用。 看她說得這麼神奇這麼高端， 我就買了兩個療程試試。

我是如何找到有效的產後減肥方法的呢?聽我慢慢道來：剛開始用的時候，

還擔心著能不能減肥， 因為並沒有什麼感覺。 但是到用了大約有四五天的時候， 突然覺得自己排便很正常， 不像以前那樣偶爾出現便秘， 而且感覺自己腰腹部都有點輕盈和靈巧的感覺， 不過只是感覺， 周圍人還沒人說我瘦了。 不過我是感覺到了， 有點點小驚喜。 私下裡堅持用， 大約過了一個月左右， 我自己稱了一下體重：哇哢哢， 112斤， 哈哈， 這麼快就扔掉了10斤贅肉， 這個時候， 大約還有半盒， 我更加有信心了。 其實在用這個減肥產品的時候， 還有好友給我推薦了減肥的高山植物精華霜， 我每天早晨起床都在身上抹一遍， 抹完之後身上熱熱的， 效果也不錯。 有條件的姐妹們可以買來試試。

現在我堅持用了差不多有兩個月， 哈哈， 我已經達到了102斤的體重了， 周圍人都說我比生孩子前還好看， 這不， 開心的我都要寫點東西來記錄一下我的減肥史了， 嘻嘻， 朋友說我像美少女了。 現在你知道我的產後減肥方法了吧!