痘痘的產生原因是因為皮膚問題。
專家介紹說，
鼻頭長痘痘是因為，
通常容易長痘痘的肌膚，
其角質抵抗力也比較弱，
一旦接觸到外在刺激源，
像是空氣中的髒汙微粒、紫外線照射、或是游離子脂肪酸等刺激物質影響，
都會促使肌膚的新陳代謝腳步加快，
此時角質便容易變得肥厚，
毛孔也就愈來愈找不到出口了，
於是，
痘痘就長了起來。
當毛孔阻塞後，
還未成熟的角質細胞因新陳代謝的加快而被推到肌膚表面，
造成其乾燥、粗荒的肌膚紋理表面，
又接觸到外在刺激等影響後，
惡性循環的痘痘生成於是乎愈演愈烈。
這就是痘痘長時間存在的一個重要原因。
那麼在治療痘痘的過程中應該進行怎樣的護理呢?護理的第一點、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，
還要勤洗頭，
因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出粉刺。
第二點皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，
避免按摩，
以免刺激油脂分泌，
更容易長粉刺。
這兩點是因為皮膚的問題。
除了皮膚問題還有患者應該注意的地方。
沒事不要用手去碰你的臉，
因為手上不但容易攜帶細菌，
還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的粉刺。
更不要用手擠壓粉刺，
以免引起化膿發炎，
膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，
影響美觀。
要避免使用粉底、化妝品，
有的人想以粉底來掩飾，
這樣反而造成反效果。
在治療的過程中要注意對皮膚的護理。
人體內的一些問題也是一個重要的因素。
保持心情愉快、睡眠充足，
避免肝火上升，
造成荷爾蒙失調。
另外，
養成每日早起排便的習慣，
多運動，
作息正常。
飲食儘量清淡，
多喝水，
多吃蔬菜和水果，
少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，
以及含有咖啡因的食品。
保持良好的飲食習慣和生活習慣會很好的預防痘痘的產生。
