頭髮太少了怎麼護理？

看著別人那豐盈柔順的秀髮， 是不是很羡慕呀， 再看看自己那稀少的頭髮， 怎麼樣護理頭髮能增加發量呢？下面小編帶你一起來看看咯。

1、食療法。 把何首烏熬成汁後， 和大米、冰糖一起熬粥喝， 能預防脫髮， 也有助於頭髮的新生。 只要能堅持喝一個星期左右， 效果會比較明顯。

2、經常按摩頭皮。 按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長， 頭皮敏感神經遍佈， 每天用手指指肚按壓頭皮， 不僅感覺全身輕鬆，

3、保持充足的睡眠， 少熬夜。 睡眠充足了， 才能保證頭髮的自然生長， 否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。 在睡覺時最好用茶葉枕頭， 有助於頭髮健康生長。