減肥用收腹帶有用嗎 3點注意事項需牢記

終身保持苗條婀娜的身段是現代女性夢寐一生的追求， 然而絕大多數女性在完成結婚生子這一人生重要課題之後， 常常不得不面對身材特別是腰腹部無法恢復如初的苦惱， 這是因為孕育寶寶的過程對女性身材改變較大， 生完小孩後， 容易導致子宮下垂、肌肉鬆弛、身材變形等。 今天我們就來介紹一種能夠有效預防上述情況的女性產後用品---束縛帶。 隨著現代女性對自身要求的不斷提高， 女士們對自身身材要求也越來越高， 連生完三女後還依舊保持火辣身材的辣媽小s都極力推薦的束縛帶， 愛美的媽媽們你們還有什麼理由忽視它。 下面就由小編來給美媽們作相關介紹。
關於順產後使用收腹帶的問題， 有的認為順產後可以不用使用收腹帶， 有的認為用收腹帶有助於產後恢復， 不過可以肯定的一點是：順產後合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

懷孕期間， 子宮變大、腹壁鬆弛， 再加上順產時太用勁兒， 都會導致產後肚子變大、腹肌變松。 因此， 在順產後一周內用收腹帶是有好處的， 最好再順產後第三天開始使用。 但收腹帶不能一天到晚都系著， 躺在床上或坐著休息時應該解開， 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈， 限制腰肌、腹背的活動， 令恢復時間延長。

剖腹產多久後可以使用束腹帶
剖腹產一般最好七天傷口表面癒合後使用。 是腹帶加漢方貼的雙重效果， 可以快速幫助鬆弛的腹肌恢復彈性， 防止脂肪堆積， 如果超過兩個月再使用， 最好選用加強型收腹帶組合。 剖腹產7天后， 如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班， 也可以短時間使用收腹帶。 不過穿上一兩個小時後， 就應該解開， 讓腰腹放鬆一會兒。
很多媽媽分娩結束後就立即穿上了束腹帶， 生怕晚了會難以矯正體型。 其實， 媽媽們不知道的是， 現在市面上出售的束腹帶， 並不是每一款都適合產後媽媽。

有的准媽媽只買貴的， 不買對的。 其實不管是什麼樣的， 什麼牌子的收腹帶， 最重要的是適合自己才最重要。  
市面上束腹帶種類五花八門， 大致上可分為普通型、專業功能型兩大類。 現今束腹帶推陳出新， 一些設計更科學， 用材更優， 功能更全， 使用更方便的專業功能收腹帶上市， 專業優質的收腹帶具有助縮收腹， 促進子宮、產道復舊， 防止內臟下垂， 促進惡露排淨， 減少瘀患遺留等極具幫助， 分順產、剖產、加強型等， 順產用順產基本型組合， 剖腹產建議使用物件為剖腹產的媽咪。 超過兩個月者用加強型收腹組合。

正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障， 特別是剖腹產後媽媽， 要特別注意收腹帶的使用注意事項。 產後使用收腹帶要注意選用材質， 使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
1、注意材質選擇。 有些收腹帶由化學化纖製成， 具有刺激作用。 使用此類收腹帶不僅， 不舒適， 還常伴有難聞氣味， 可刺激皮膚和呼吸道。 選用收腹帶時要注意不要跟風， 貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液迴圈，壓迫胃腸和內臟，影響產後恢復。
3、避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液迴圈，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液迴圈，壓迫胃腸和內臟，影響產後恢復。
3、避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液迴圈，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。