生物鐘混亂肌膚問題多 7 tips有效調理肌膚

工作壓力大、熬夜工作娛樂、外出出差、旅行有時差等生活作息不規律導致生物鐘混亂， 就容易導致各類肌膚問題， 黑眼圈、皺紋等。

那在這種避免不了的情況， 怎麼去解決這些肌膚問題?下面小編來告訴大家應對方法。 【更多問題肌膚的內容， 請點擊】

1、皮膚乾燥脫皮

及時為肌膚補充足夠的水分， 可隨身攜帶保濕噴霧等， 保持肌膚濕潤， 夜間在晚霜之前， 最好抹上具有高度滋養效果的精華素。

2、皮膚出現敏感症狀

易過敏肌應該做好日常護理， 可選用抗過敏精華素， 然後做消除敏感的面膜， 以降低皮膚對外界的直接反應， 強健敏感的細胞膜， 以調節和減輕皮膚的敏感， 增強皮膚的抵抗力。 當肌膚出現敏感症狀時，

應該立即塗上含有透明質酸、神經醯胺或煙醯胺成分的高保濕修復乳液， 以此來強化肌膚的鎖水能力與自身防禦能力， 避免敏感再度發生。

3、睡眠不足出現黑眼圈

這時候要使用具有促進迴圈功效的眼霜或迷迭香、肉豆蔻、檀香等天然植物精油塗于眼周肌膚，

且要配合適當的按摩手法， 來幫助刺激迴圈代謝， 這樣能有效預防並改善因迴圈不佳而導致的黑眼圈。

4、睡眠不好導致眼部浮腫

早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏， 在開始洗漱工作， 等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部，

閉上眼睛15分鐘左右卸下， 再用溫水沖洗一次即可， 不但能有效消除眼袋， 還能通過冰涼的溫度擊退浮腫。

5、痘痘反復地在臉上瘋長

熬夜， 壓力等會導致頻繁出現痘痘， 而且週期性反復發作。 這時候， 可使用具有消炎殺菌功效的產品鎮靜舒緩改善紅腫， 如天然茶樹油精華、水楊酸等。如果痘痘在同一個部位反復發作，比較嚴重，可以去看醫生進行專業治療。

6、肌膚出現暗沉、斑點、皺紋

外出出差時可能避免不了紫外線照射，而且加上生活作息不規律，可能會使肌膚老化，出現暗沉、斑點、皺紋等現象。這時候可加用些抗老化的產品;並使用美白護膚類產品，且注意防曬保護，來防止色斑加深。

7、皮膚角質堆積，沒有光澤

外出工作旅行等，沒有時間好好保養肌膚，肌膚角質層堆積，而且沒有光澤，這時候應徹底清潔毛孔，可使用含有酵素等溫和清潔成分的去角質乳或深層清潔產品;再加上促進血液迴圈的面部按摩護理以及一張煥彩面膜，能使肌膚立刻不一樣。

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小編推薦理由：能夠迅速形成肌膚“環采保護膜”，最大限度點亮膚色;更是美白保濕雙管齊下，全面提升肌膚鎖水度，在解救乾燥肌膚的同時帶來史無前例的深度滋潤，完美呈現肌膚自然潤澤。

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如天然茶樹油精華、水楊酸等。如果痘痘在同一個部位反復發作，比較嚴重，可以去看醫生進行專業治療。

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外出出差時可能避免不了紫外線照射，而且加上生活作息不規律，可能會使肌膚老化，出現暗沉、斑點、皺紋等現象。這時候可加用些抗老化的產品;並使用美白護膚類產品，且注意防曬保護，來防止色斑加深。

7、皮膚角質堆積，沒有光澤

外出工作旅行等，沒有時間好好保養肌膚，肌膚角質層堆積，而且沒有光澤，這時候應徹底清潔毛孔，可使用含有酵素等溫和清潔成分的去角質乳或深層清潔產品;再加上促進血液迴圈的面部按摩護理以及一張煥彩面膜，能使肌膚立刻不一樣。

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