內療多吃維C、保證睡眠
護理肌膚內療比外用的效果要好得多。 冬季圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風侵襲的好方法。 對於皮膚乾燥的MM， 有效的護膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物， 如番茄、蘋果、柳丁等， 而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。
洗臉水溫只要20℃—25℃
冬季天氣冷， 許多女孩都改用熱水洗臉， 其實這很不科學。 冬季皮膚較幹的女士應該用20℃—25℃的溫水洗臉。 具體地說， 非油性皮膚和混合膚質的人， 最好用溫水洗臉， 但要低於體溫， 用手試有溫熱感， 不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵， 還可使毛孔張開，
洗面乳， 幹性皮膚用酸性洗面乳
通常幹性皮膚油脂的分泌量少， 還是凍瘡滋生的多發性皮膚。 因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面乳， 並少用冷水洗臉， 以免將臉越洗越幹。 在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。
保濕很重要， 必用爽膚水和乳液
冬季皮膚發幹的人， 千萬不能用潔膚水， 而應該用爽膚水。 它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值， 並調理角質層， 使肌膚更好地吸收水分， 並為使用保養品作準備。 所以洗完臉之後， 使用爽膚水可以迅速補充水分。
防曬也很重要， 指數太高易乾燥
防曬也是冬季的話題之一。 除了謹記先防曬、再隔離的步驟之外， 小編提醒， 秋冬防曬也是保濕防乾燥的重要細節， 遠離乾燥才是遠離凍瘡的基本， 無論是冬季還是夏季， 防曬品的指數都不要太高， 指數越高會讓皮膚越乾燥。
身體去角質
內幹外油的皮膚最好每週去一次角質，有些人的皮膚表面很油，實際上是內幹外油，如果不加以保濕護理，容易出現蛻皮的現象。這時候，要注意去角質，有很多去角質的面膜，冬天一周去一次即可;真正的幹性肌膚，一個月去一次就可以了。
指數越高會讓皮膚越乾燥。
身體去角質
內幹外油的皮膚最好每週去一次角質，有些人的皮膚表面很油，實際上是內幹外油，如果不加以保濕護理，容易出現蛻皮的現象。這時候，要注意去角質，有很多去角質的面膜，冬天一周去一次即可;真正的幹性肌膚，一個月去一次就可以了。
