臺灣美女林志玲說：“一個女人重視不重視保養， 看腳就知道了。 ”許多人有一張漂亮的臉蛋， 完美的肌膚， 但腳上的皮膚卻十分粗糙喲!如今，
腳部護理五步驟——一泡二磨三塗四按五包
對於腳部的護理， 總結明星們的經驗無非是五大步驟，
腳部護理第一步——泡腳
MM們在做臉部護理前都知道要先潔臉， 足部護理的第一步， 當然也是要保持腳部清潔。 將雙腳泡在溫水裡10分鐘， 水溫不宜過高， 不要用超過45℃的水泡腳。 另外， 你也可以將海鹽與橄欖油以2∶1的比例調配， 摻入水中， 讓腳部洗個海燕澡。 長期堅持泡腳不僅可以軟化角質， 還可使腳部肌膚更加柔滑細膩， 還能助你一夜好眠!
腳部護理第二步——磨腳
大S說她每次逛街看著那些穿涼鞋的MM， 就喜歡看她們的腳部， 每次都會悄悄的和身旁的人說：“她該去角質。 ”所以， 磨腳可是腳部護理很關鍵的一部喲!磨腳主要是為了去除腳部沉積著的死皮角質。 一般去除腳部角質可以使用磨砂膏， 去角質霜， 磨腳石， 腳銼等工具。 而大S主推的是腳銼。
使用前我們要先知道哪個部位的角質會比較多， 一般來說， 由於MM經常穿高跟鞋， 所以腳跟和腳掌頭的死皮角質會比較多， 另外， 腳甲邊以及大拇指的側邊也是不能忽視的。 所以在去角質時應該重點多磨這幾個部位，
推薦產品：美體小鋪膠制腳銼 RMB260.00/1個
推薦理由：這款腳銼工具是雙面設計， 能令腳部皮膚更柔軟。 一邊針對粗糙硬皮， 另一邊則可溫和地磨走死皮。 另外其長柄設計也讓使用者更簡單輕鬆的去除死皮的角質，MM們反應去角質效果很驚人哦!配合清爽的足部潤膚霜使用，效果極佳。
腳部護理第三步——塗腳
在用腳銼去除完腳部的死皮角質後，我們可以用毛巾將腳上的腳屑清洗乾淨並擦乾。然後塗上專門的護腳霜加以滋潤及保濕。如果沒有護腳霜，學學大S，護手霜也是沒問題的。
推薦產品：貝佳斯修護美足霜 RMB200.00/100ml(參考價)
推薦理由：這款護足霜，霜質輕柔，保濕性強，塗抹在腳上持久補水又清爽，且不油膩，能令足部皮膚更加細滑、柔軟、富有彈力，同時還能去除腳上異味，緩解肌膚乾燥，讓腳上肌膚越來越白皙，許多MM使用後反應挺不錯的。
要想擁有美足，必須保持足部健康。經常按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部血液迴圈，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。所以，在塗完護腳霜後，一定要按摩腳部，特別是注意按摩腳後跟和腳趾頭。如果你比較有空，那麼按摩的時間自然是長一點比較好，這樣也能讓護腳霜更好的被腳部肌膚吸收。
腳部護理第五步——包腳
這是足部護理最重要的一步，如果沒有做完這最後一步，那麼你效果是會大大減少的。在進行腳部護理之前，你要準備好一雙純棉襪子，不需要很厚，也不能太薄，只要是純棉的就好。在完成第四步，也就是按摩完腳部後，套上純棉襪子，讓腳部肌膚可以充分吸收營養，所以一般腳部護理在睡覺前做是比較好的，穿上純棉襪子，一夜之間腳上的皮膚就會像嬰兒般細嫩了。
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另外其長柄設計也讓使用者更簡單輕鬆的去除死皮的角質，MM們反應去角質效果很驚人哦!配合清爽的足部潤膚霜使用，效果極佳。
腳部護理第三步——塗腳
在用腳銼去除完腳部的死皮角質後，我們可以用毛巾將腳上的腳屑清洗乾淨並擦乾。然後塗上專門的護腳霜加以滋潤及保濕。如果沒有護腳霜，學學大S，護手霜也是沒問題的。
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腳部護理第五步——包腳
這是足部護理最重要的一步，如果沒有做完這最後一步，那麼你效果是會大大減少的。在進行腳部護理之前，你要準備好一雙純棉襪子，不需要很厚，也不能太薄，只要是純棉的就好。在完成第四步，也就是按摩完腳部後，套上純棉襪子，讓腳部肌膚可以充分吸收營養，所以一般腳部護理在睡覺前做是比較好的，穿上純棉襪子，一夜之間腳上的皮膚就會像嬰兒般細嫩了。
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