近些年來，豐胸話題一直只熱不下，很多女性為了能夠擁有豐滿的胸部不惜嘗試各種方法，不僅給自己帶來痛苦，同時還未能實現豐胸的效果。對於這種情況，權威豐胸機構表示，健康豐胸才是最好的豐胸，那麼，健康自然豐胸的最好方法有哪些呢?
自然豐胸的最好方法：按摩按摩能夠疏通人體穴位，讓血液迴圈更加暢通，這也是按摩成為自然豐胸的最好方法的緣故所在。
按摩豐胸做法有三種：
第一種：左手沿著右乳☆禁☆房下側向右上側方向滑動，直到左乳☆禁☆房為止，然後再換另一隻手進行;做完這組動作之後，在用雙手輕輕拍乳☆禁☆房下半部，重複該動作十五次，然後換手。
第二種：配合豐胸產品的按摩。將摩亭套裝中的產品輕輕塗抹在胸部，塗抹之後，按照從下到上的方向輕輕的按摩，直到產品全部吸收為止。摩亭套裝是國內知名的豐胸產品，採用的是全新的細胞新生科技法，突破了傳統的豐胸理念，能為每一位女性帶來豐胸的喜悅。該產品的珍貴之處在于具有很強的再生能力，能夠讓乳☆禁☆房煥然一新，使用一段時間之後，乳☆禁☆房就會變得渾圓、飽滿且彈性十足。
第三種：不對稱按摩法。用左手托住乳☆禁☆房，然後垂直向上運動，反復六次，換另一邊，注意另一邊需要做七次;做完之後用右手握住乳☆禁☆房，做八次逆時針圓周運動，之後換左手，做九次。這樣可以預防胸部變形，同時還能夠豐胸。
女性節食的目的是為了瘦身，殊不知這樣的做法會導致胸部缺乏營養，自然就不能實現再次發育，因此專家建議女性朋友最好不要節食。與此同時在飲食方面，還要加強營養，比如多食用一些豆奶蛋白質高的食物以及鋅鉻含量比較高的食物，這類食物能夠促進人體性徵產生，同時還能夠形成重要的元素。
尤其是鉻元素，能夠促使乳☆禁☆房豐滿，經常食用含有這種元素的食物，胸部發育會更快。
除此之外，木瓜、豬蹄、黃豆、牛肉、牛奶以及甘藍菜、花椰菜等等，這些都是豐胸極好的食物，每天來一碗雪耳燉木瓜或者是黃豆花生紅棗豬蹄湯，不僅補充膠原蛋白，實現豐胸的目的，同時還能讓肌膚更加光滑、有彈性。
自然豐胸的最好方法：運動
一、握拳式美胸法
1、雙手握拳，手肘彎曲，然後與肩部同平
2、雙臂向中間收攏，使得拳頭和肘關節相互貼近，然後打開，恢復到原始狀態。
1、將毛巾卷起來，然後高舉過頭頂
2、左手保持直立，右手彎曲，雙手拉緊，向左方拉動毛巾，之後換方向，每次堅持十五次，重複三組。
目前網上有很多自然豐胸的最好方法推薦，對於想要豐胸的女性來說，無論是哪一種，堅持到底才是最好的，不要做一兩次見沒有明顯的效果就放棄，那樣永遠都不會實現豐胸的夢想。另外，專家還建議，在晚上睡覺的時候一定要將文胸脫掉，既能預防乳☆禁☆房疾病，同時還能讓乳☆禁☆房自由的發育生長，如果願意，盡可能的多撫摸一下乳☆禁☆房，這樣能讓乳☆禁☆房增長的更快，更堅挺。
對於想豐胸的女性來說，主要因素有三個方面：一是身體偏瘦先天發育不良，二是乳腺不通乳☆禁☆房營養跟不上，三是雌激素分泌過少。只要把這三個問題解決了豐胸是很簡單的事情。摩亭獨有的亮點就是通過“通”+“養”+“調”相結合。即疏通乳腺，迅速打開營養進入乳☆禁☆房細胞的通道，全面滋養乳☆禁☆房，啟動沉寂乳☆禁☆房細胞，補充乳☆禁☆房發育所需的營養元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳☆禁☆房脂肪和腺體更加飽滿充盈。調節內分泌促進雌激素，其結構與女性體內的雌激素相似，可以起到模擬、雙向調節內分泌水準的生理化作用。乳腺雌激素不僅可以促進人類乳腺導管的生長，也能促進乳腺腺泡的發育。
