看著照片中自己的一張大餅臉， 心裡抓狂不已， 還要裝作若無其事， 女生真累!MM們趕緊改掉以下壞習慣， 讓大餅臉快快走開吧! 【想知道更多護膚知識，
嚼口香糖
很多MM口饞可是怕吃零食會發胖， 因此就常常嚼口香糖， 想著口香糖至少不會變胖。 可是長時間咀嚼口香糖， 會反射性地分泌大量胃酸使你出現噁心、反酸水等症狀， 也讓你的口腔長期處於高代謝狀態， 有可能會損壞口腔黏膜，
愛吃堅硬難咀嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大， 而常常吃堅果、炒豆子、魷魚絲這種堅硬難嚼的食物就要動用咬肌， 導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。 因此， 要儘量避免或少吃這類食物，
喜歡重口味和鹹食物
喜歡重口味和鹹食物的人普遍覺得自己臉大， 這是因為鹽分中的氧化鈉會吸收血液中的水分， 讓越來越多的水分停留在身體的組織液中， 導致身體發生浮腫。
面無表情
很多MM以為臉部儘量少一點表情能夠避免皺紋的產生， 但是如果經常面無表情、不愛說話也會使你的臉變大!因為面部的肌肉也是要適當做一些運動的， 不運動脂肪就會堆積起來，
用肩膀和下巴夾著電話
用肩膀和下巴夾著聽筒打電話的場面經常出現在電視中， 導致一些MM覺得這樣的動作很有范， 還特意去學。 但其實這樣的習慣很影響臉型， 容易造成臉部左右不對稱。 臉型不對稱不禁會讓臉看起來更大，而且會很不自然，嚴重的話會對心理造成壓力。
不良睡姿
很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺，其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會讓臉變形!長時間地讓臉處於被壓迫狀態，不僅會讓你長出皺紋，還會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡，以保持臉型對稱哦!
喜歡咬緊牙齒
咬緊牙關的習慣，會讓MM們的下巴肌肉變得越來越發達，而且對下巴關節也會有影響哦!要注意適時對臉部進行按摩活動一下肌肉。
喜歡用手撐著臉
很多MM尤其是學生党常常喜歡無意中用手撐著下巴，小編讀書的時候就很喜歡上課用手撐臉發呆或者偷偷睡覺，還以為自己那個樣子很唯美(並不美!)。撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。
猜你喜歡
拿什麼拯救乾燥肌?7招快速回復水潤光滑 Angelababy整容前照片曝光 醜小鴨也能脫變成白天鵝!
換季敏感肌不愁 對抗過敏跟我來怪我咯! 雙十年華還不護膚 男神遠去徒留悲傷
臉型不對稱不禁會讓臉看起來更大，而且會很不自然，嚴重的話會對心理造成壓力。
不良睡姿
很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺，其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會讓臉變形!長時間地讓臉處於被壓迫狀態，不僅會讓你長出皺紋，還會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡，以保持臉型對稱哦!
喜歡咬緊牙齒
咬緊牙關的習慣，會讓MM們的下巴肌肉變得越來越發達，而且對下巴關節也會有影響哦!要注意適時對臉部進行按摩活動一下肌肉。
喜歡用手撐著臉
很多MM尤其是學生党常常喜歡無意中用手撐著下巴，小編讀書的時候就很喜歡上課用手撐臉發呆或者偷偷睡覺，還以為自己那個樣子很唯美(並不美!)。撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。
猜你喜歡
拿什麼拯救乾燥肌?7招快速回復水潤光滑 Angelababy整容前照片曝光 醜小鴨也能脫變成白天鵝!
換季敏感肌不愁 對抗過敏跟我來怪我咯! 雙十年華還不護膚 男神遠去徒留悲傷
