肌膚清潔=洗臉?No !在污染日益的今天， 簡單的洗臉已經不能滿足我們肌膚需求了， 所以科學的肌膚清潔方式絕不只是普通的洗臉而已!今天，
Firstly：日常清潔——“加溫按摩洗臉法”
肌膚清潔的第一步就是日常的肌膚清潔， 也就是大多人所認為的洗臉， 可是普通的五點洗臉法已經out了!下麵分享一套風靡日韓的提高潔面品清潔力的洗臉法——“加溫按摩洗臉法”!
Step1： 清潔雙手後取出洗面乳的量要比說明書上稍多的(千萬不能吝嗇哦)， 雙手合十輕輕按壓使融化後， 以“5點定位法”塗抹在臉上。
Step2：用中指和無名指以畫圈的方式， 從額頭到下巴輕輕按摩。
Step3：用手掌按照淋巴的流向由下往上按摩。
Step4：從額頭中央開始， 用指腹以畫圈的方式交替按摩。 再由上眼皮的眼尾部向內畫圈按摩。 清潔額頭和眼部的汙跡。
Step5：鼻區清潔分有區分， 鼻樑處用指腹交替上下按摩， 鼻翼的凹陷部位用手指輕輕清潔。
Step6：嘴部是很多人都會忽略清潔的部位!嘴部上部用指腹進行左右按摩即可， 而下部則利用舌頭從內部撐起肌膚， 以畫圈的手法清潔。
Step7：大多數人都不知道下顎線附近極易形成潔面殘餘， 一定要注意及時清潔和沖洗。
Tip：關於洗臉不能不知道的數字：38-60-2!
洗臉時最適宜的水溫是接近體溫的溫度——38度左右。
潔面產品在臉部停留的最佳時長是一分鐘!時間再長，也不會達到更深層的清潔能力，甚至會造成過度清潔。
最佳的洗臉頻率是一天兩次!洗臉次數過多也會造成過度清潔!
Secondly：二次清潔——化妝水+化妝棉
很多人都會忽略肌膚的二次清潔，但二次清潔十分重要!在我們潔面時，大多數潔面產品都會有些添加劑、表面活性劑等殘留在肌膚上，而二次清潔可以清除這些殘留。但也有部分MM表示我只用了清水清洗就不用二次清潔了吧?實則不然，自來水是硬水，所謂硬水就是雜質多的意思!所以二次清潔非常有!必!要!
我們都知道化妝水有二次清潔的作用，但其實並不是所有化妝水有二次清潔的作用的!那麼哪些化妝水才有二次清潔的作用呢?
1、選擇含有軟化角質成分的化妝水，能説明油膩皮膚加速清除老化細胞，令老化細胞迅速脫落，使肌膚更清爽。
2、含酒精成分的化妝水也可以清除毛孔中的過剩油脂和污垢，從而控制油脂分泌，且可以借助它的滲透性將營養物質送入細胞，但幹性肌和敏感肌要儘量避免含有酒精成分的化妝水。
3、通常來說，歐美系的化妝水更注重潔面後的二次清潔兼具補水效果，那麼用化妝棉擦拭既能做到二次清潔以及剝離老舊角質的作用，更利於後續化妝品的吸收。
化妝水用法一般分為化妝棉擦拭法和手部拍打法，但起到而且清潔作用的只有化妝棉擦拭法：首先取一張乾淨的化妝棉，倒入適量的化妝水，用食指和拇指夾住化妝棉，再利用中指內側輕柔由下而上，由內而外的擦拭，按照這種方法，不僅能有效地發揮出爽膚水的最大功效，同時也很好的保護了爽膚水的品質。
Thirdly：深層清潔——潔面刷+去角質+清潔面膜
深層清潔就是對毛孔的清潔，把毛孔裡面的髒灰塵、油脂等清潔出來。而我們平時用洗面乳洗臉只是清潔我們皮膚表面的灰塵和彩妝，並沒有做到深層清潔。所以定時進行肌膚清潔也是必不可少的!下面看一下給肌膚深層清潔都有哪些方法吧!
方法1：使用潔面刷
潔面刷不僅能清除肌膚表面的垃圾，還能深層清潔肌膚!卸妝以後用溫水弄濕臉，然後把洗面乳塗到臉上，接著用溫水潤濕刷頭，按下刷子上的按鈕，不用太用力的。從額頭開始清潔，輕輕的，慢慢的移動刷子以小幅度轉圈方式。注意的是T區U區要選擇不同的軟度的刷毛!
方法2：定時去角質
肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此必須要定時去角質!油性肌膚建議一周去一次角質，幹性肌膚建議兩周去一次角質。敏感肌膚可視情況絕對!
方法3：使用深層清潔面膜
深層清潔面膜的功效相信不用小編多說，大家都知道!小編只提醒一句敷深層清潔面膜每週不宜超過2次。幹性肌膚則建議一周敷1次即可。針對非常容易出油的鼻子周圍,每週可以局部敷深層清潔面膜3次。
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一定要注意及時清潔和沖洗。Tip：關於洗臉不能不知道的數字：38-60-2!
洗臉時最適宜的水溫是接近體溫的溫度——38度左右。
潔面產品在臉部停留的最佳時長是一分鐘!時間再長，也不會達到更深層的清潔能力，甚至會造成過度清潔。
最佳的洗臉頻率是一天兩次!洗臉次數過多也會造成過度清潔!
Secondly：二次清潔——化妝水+化妝棉
很多人都會忽略肌膚的二次清潔，但二次清潔十分重要!在我們潔面時，大多數潔面產品都會有些添加劑、表面活性劑等殘留在肌膚上，而二次清潔可以清除這些殘留。但也有部分MM表示我只用了清水清洗就不用二次清潔了吧?實則不然，自來水是硬水，所謂硬水就是雜質多的意思!所以二次清潔非常有!必!要!
我們都知道化妝水有二次清潔的作用，但其實並不是所有化妝水有二次清潔的作用的!那麼哪些化妝水才有二次清潔的作用呢?
1、選擇含有軟化角質成分的化妝水，能説明油膩皮膚加速清除老化細胞，令老化細胞迅速脫落，使肌膚更清爽。
2、含酒精成分的化妝水也可以清除毛孔中的過剩油脂和污垢，從而控制油脂分泌，且可以借助它的滲透性將營養物質送入細胞，但幹性肌和敏感肌要儘量避免含有酒精成分的化妝水。
3、通常來說，歐美系的化妝水更注重潔面後的二次清潔兼具補水效果，那麼用化妝棉擦拭既能做到二次清潔以及剝離老舊角質的作用，更利於後續化妝品的吸收。
化妝水用法一般分為化妝棉擦拭法和手部拍打法，但起到而且清潔作用的只有化妝棉擦拭法：首先取一張乾淨的化妝棉，倒入適量的化妝水，用食指和拇指夾住化妝棉，再利用中指內側輕柔由下而上，由內而外的擦拭，按照這種方法，不僅能有效地發揮出爽膚水的最大功效，同時也很好的保護了爽膚水的品質。
Thirdly：深層清潔——潔面刷+去角質+清潔面膜
深層清潔就是對毛孔的清潔，把毛孔裡面的髒灰塵、油脂等清潔出來。而我們平時用洗面乳洗臉只是清潔我們皮膚表面的灰塵和彩妝，並沒有做到深層清潔。所以定時進行肌膚清潔也是必不可少的!下面看一下給肌膚深層清潔都有哪些方法吧!
方法1：使用潔面刷
潔面刷不僅能清除肌膚表面的垃圾，還能深層清潔肌膚!卸妝以後用溫水弄濕臉，然後把洗面乳塗到臉上，接著用溫水潤濕刷頭，按下刷子上的按鈕，不用太用力的。從額頭開始清潔，輕輕的，慢慢的移動刷子以小幅度轉圈方式。注意的是T區U區要選擇不同的軟度的刷毛!
方法2：定時去角質
肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此必須要定時去角質!油性肌膚建議一周去一次角質，幹性肌膚建議兩周去一次角質。敏感肌膚可視情況絕對!
方法3：使用深層清潔面膜
深層清潔面膜的功效相信不用小編多說，大家都知道!小編只提醒一句敷深層清潔面膜每週不宜超過2次。幹性肌膚則建議一周敷1次即可。針對非常容易出油的鼻子周圍,每週可以局部敷深層清潔面膜3次。
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