為了能美美的穿上露背的衣服， 除了減肥健身， 我們還應該好好地戰痘!絕不能讓那些小小的痘痘影響MM們露美背的心情和效果!事不宜遲，
鹽水泡澡祛痘
用鹽水泡澡的方法來幫助祛痘。 鹽水能夠殺菌消炎， 而且用鹽水泡澡能夠更好地清除掉皮膚表層的油脂污垢。 做法：調試好水溫之後， 加入適量的食鹽，
軟毛長柄刷疏通背部肌膚
輕輕用軟毛長柄刷子刷洗， 這樣就不會太過刺激背部還能疏通毛孔。 方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背， 右手握刷子由下往上洗左背。 用硫磺香皂洗背部，
飲用蜂蜜水祛痘
如果是經常大便不暢， 便秘的人不妨喝蜂蜜水來幫助潤腸通便， 促進身體毒素的順利排出， 避免大量毒素堆積在體內而導致痘痘滋生。 要注意蜂蜜水不宜過量飲用，
綠豆去痘
用綠豆來幫助清熱解毒， 清火祛痘。 可以是將綠豆熬煮成粥食用， 也可以將綠豆打磨後加入蜂蜜等調成糊狀， 敷在長痘痘的位置。
保持個人清潔與衛生
背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。 這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關， 和床單的衛生管理也有關。 保持床單與貼身衣物的潔淨。 流太多汗水， 衣服貼在背上也會滋生細菌， 要勤換勤洗， 保持個人清潔。
使用專門背部祛痘的產品
平時從飲食及作息調整，使用針對背痘所出的沐浴用品及祛痘產品，定期的去角質。不要用手直接處理背部暗瘡，以免發炎，使情況更嚴重。有些MM在洗澡時會特別用力地搓洗冒痘的部位，這樣會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發更嚴重的感染。
Oh!Baby蠶絲身體去角質磨砂膏 168.00/570g
編輯推薦：這個是身體用的去角質磨砂膏，這款磨砂膏清除角質的功能不錯，成分純天然無添加。十分有良心的是裡面幾乎全是磨砂，570g一大罐可以用超久，划算而且療效好。在搓揉磨砂的過程中不會損傷皮膚，沖水洗淨之後皮膚特別滑嫩。
SANA Body Refining消炎抗痘專用白皙美背噴霧 75.00/300ml
這款噴霧是專門對付背部痘痘的，小編最近的大愛，洗完澡之後皮膚乾幹的，小編會先噴這款噴霧，輕輕拍打助背部吸收，讓液體滲進皮膚，會感覺特別清爽舒服。除了能平衡肌膚PH值外、疏通毛孔外，還能消炎抗痘，適合容易出油的MM。
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