跟我一起來， 閉上眼睛， 想像下， 眼前突然出現一個絕世美人， 曼妙的身姿， 驚訝眾人的容顏， 微微一笑， 天哪， 泛黃的牙齒頓時讓你的胃翻江倒海啊!牙齒真的很重要的，
牙齒泛黃外部原因：牙齒表面吸附多種細菌
外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，
牙齒泛黃內部原因：牙齒發育過程四環素沉積
內源性著色是在牙齒發育過程中形成的， 如四環素沉積在牙本質內， 就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色， 稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多， 也可能導致氟斑牙， 牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經壞死後， 血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。
牙齒美白NO.1 每天刷牙三次以上
刷牙每天三次以上， 避免細菌在牙齒表面沉積， 防止齲齒。 晚上睡覺前， 刷一遍牙尤為重要， 因為它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。 否則， 在夜間睡眠狀態下， 口腔內滋生細菌， 汙物與唾液的鈣鹽沉積， 就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石， 使牙齒變黃。
牙齒美白NO.2 慎重選擇牙膏
無論你選用何種牙膏， 它都只能起預防牙病作用， 而不可能治病， 牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢， 清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用， 一些加氟的牙膏， 對預防齲齒有一定輔助效果， 而加鈣的牙膏， 效果就不一定好， 因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了， 牙的質地不會再變化。 通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。 由此可見， 藥物牙膏亦要慎選， 最好請教牙醫後作出正確選擇。
牙齒美白NO.3適當使用電動牙刷
電動牙刷的特點是通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫。與此同時，刷毛的顫動能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織有很好的按摩效果。與普通牙刷相比，更為科學有效。
牙齒美白NO.4 養成飯後漱口的好習慣
我們每天的各個時間點都會時不時的攝入食物，特別是對於吃貨而言，每次吃完東西後，我們都會殘留許多不乾淨的食物在牙齒上，但是我們很難做到每次吃一次就刷一次牙這樣的高頻率工作，所以，建議飯後漱口應成為習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。
牙齒美白NO.5牙線可以適當搭配使用
牙線由數條纖維構成，呈平帶狀，能夠輕易通過牙齒間的接觸點，長期使用也不會使牙縫變寬。使用時，小心地將牙線以鋸式的動作進入牙縫以免損傷牙齦，然後將牙線貼在牙面，上下移動，就可以徹底清潔牙縫。一種牙線的輔助用具可幫助固定牙線位置，使牙線更容易清潔到牙齒縫隙。
牙齒美白NO.6 偶爾可以做一下草莓潔齒
把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。
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牙齒美白NO.5牙線可以適當搭配使用
牙線由數條纖維構成，呈平帶狀，能夠輕易通過牙齒間的接觸點，長期使用也不會使牙縫變寬。使用時，小心地將牙線以鋸式的動作進入牙縫以免損傷牙齦，然後將牙線貼在牙面，上下移動，就可以徹底清潔牙縫。一種牙線的輔助用具可幫助固定牙線位置，使牙線更容易清潔到牙齒縫隙。
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