PART 1：輕齡肌膚現在起加入抗皺大軍， 助力不老容顏
坐鎮名師：小P
“未老先衰”現在看來並非特例了， 有多少年輕女生每每在鏡前發現一條新皺紋時，
保濕是基礎護膚的前提，
TIP1：實在分不清你的皺紋是幹紋還是皺紋， 也沒關係， 只要讓你的保濕產品再多一點抗皺功效。 在選擇時多關注那些含有抗氧化物、與肌膚結構相同的物質和細胞因數。
防曬 據研究調查顯示，
形成皺紋的最明顯原因就是日曬，
現在可以比較一下身體不同部分的肌膚就會發現，
TIP2：為減少日曬危害， 每天塗抹防曬隔離產品， 對於已經遭受傷害的肌膚來說， 應該定期使用含有維生素A酸或果酸成分的去角質產品， 先將已經受損的舊細胞更新， 慢慢逆轉陽光所帶來肌膚危害， 隨之改善附加的老化現象。
抗皺產品的研發，
讓太多人對它抱有不切實際的幻想，
其實簡單來說抗皺產品就是滋潤防護外加更新細胞的合成物，
有時候可能無法徹底令一條永久性的皺紋徹底消失，
但在一定程度上是減淡並抵禦更多皺紋的產生。
它能做的是強化皮膚表層，
提高免疫力，
免受外界侵害，
幫助更新健康細胞，
盡可能保持肌膚年輕狀態。
TIP3：正視抗皺產品， 用幾天就解決所有問題的產品是不存在的， 另外需要注意的是， 任何產品被吸收都需要肌膚底層到顆粒層再到表層的全過程， 要想有看的見的差別至少需要28天。
PART 2：針對輕熟肌已經出現的假性皺紋和淺紋，提供實用tips
坐鎮名師：餘豆豆
隨著年紀增長，新陳代謝變慢，然後再加上生活作息不規律等等，慢慢地我們會發現皮膚也隨之發生一些變化，可能是大笑之後留下的表情紋，又或者是補水不足留下的幹性皺紋。這些“半隱形”的皺紋我們叫它們為“假性皺紋”，當它們出現以後呢我們一定不能掉以輕心，若把它們變成“真的”就不好了。
但是到底如何來磨平假性皺紋呢?那我們要找出形成假性皺紋的最主要的“罪魁禍首”。
1、紫外線
紫外線的照射會容易造成皮膚缺水的狀態，而很多假性皺紋都是屬於“幹紋”，我們除了要日常的保濕補水之外，一定要注意防曬!
2、熬夜
其實高品質的睡眠是給我們人體補充能量和增加抵抗能力，對於皮膚也是如此。當我們熬夜的時候無形之中在加速皮膚的老化、減慢皮膚的代謝功能!
3、經常性做誇張的表情
我們都知道，當我們不斷重複一個表情的時候，皮膚就好像有了記憶力，會慢慢形成“表情紋”，當我們在經常性做誇張的面部表情的時候，其實就是加重加速了表情紋的誕生。
4、保濕不足
我們皮膚容易出現問題的原因一定是因為缺水，為了避免更多的幹性皺紋，我們不僅要護膚保濕之外，也要多喝水給人體和皮膚補充水分。
其實知道了假性皺紋形成的主要因素，我們就可以避免它們的出現，但是對於已經出現的假性皺紋呢，我們除了要保持良好的生活習慣之外，還可以有很多方法抹平它們。
1、使用正確的抗皺產品。為皮膚補充營養和抵抗力。
2、配合按摩來加速皮膚的新陳代謝，為皮膚補充深層的水分。
3、對於皺紋很嚴重的人來說，用一些抗皺針來填充一下也未嘗不可。
PART 3：針對熟齡肌膚全臉出現明顯嚴重的皺紋，改善方案——面部按摩
坐鎮名師：張逸
熟齡肌膚大多在25-30歲開始進入這個階段。 通常25歲開始你就會突然發現自己肌膚出現了細紋、眼周也出現了魚尾紋，並且有揮之不去的可能，抬頭紋、法令紋也是越來越深、越來越明顯，嚴重的甚至會覺得自己原本緊致的臉部輪廓也開始有下垂模糊的趨勢。 年齡與皮膚有很大的關係，年輕肌膚因年輕皮膚的新陳代謝快，皮膚中的膠原組織和纖維組織狀況良好，自我調節能力強。隨著年齡的增長，新陳代謝慢慢變緩，肌膚的自我修復能力也開始下降，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量減少，最終就導致細紋或者皺紋的產生。而這一現象也是熟齡肌膚最最普遍的狀態了。
但是別擔心，放輕鬆!今天我就跟大家推薦一個我日常的面部按摩手法。可以有效改善減淡並控制已經形成的皺紋繼續加深，以及有效預防新生皺紋的生長哦。
首先呢，我們要先說一說按摩時候要注意的幾個細節：1、“從下享受”對抗下垂重塑輪廓。2、“從內往外”對抗肌膚回縮造成的皺紋，簡言之就是從內往外將肌膚舒展開。3、不能太過用力，以免讓自己受傷，但是也別太輕，以“讓面部經絡感到略酸”為標準即可。4、記住想要通過按摩改善皺紋，就一定不要認為面部按摩只是按摩面部肌膚即可，一定要舒經活絡，稍微用一點點(參考第3點準則)力按摩到臉部經絡和骨骼才能起到作用!5、杜絕直接按摩，最好配合保養產品進行，否則幹手幹臉增加了面部摩擦，反而弄巧成拙。
接下來呢，就可以開始按摩了!
STEP1 用手掌拉伸額頭的肌膚
在臉上塗抹保養品或者面部按摩霜之後，交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸(按摩時從眉毛部位開始一直往額頭髮際線方向按摩)，6-8次，直到保養品被吸收。
STEP2 從內往外按摩臉頰部位
塗抹保養品後，手掌包住臉頰部位，有內往外進行按摩，左右同時進行，6-8次，直到保養品被吸收。
STEP3 對容易老化的嘴唇邊緣進行提拉
用兩隻手的中指和無名指分別從左右兩邊的嘴角同時開始按摩，一直向上按摩至鼻翼兩側，一樣要用一點力度的哦!6-8次，直到保養品被吸收。
STEP4 重塑臉周輪廓線從下巴開始
用中指和無名指，配合保養品，從下巴開始，中指在下巴前無名指在下巴後夾住下巴，沿著臉周輪廓開始按摩，直至耳根處結束。6-8次，知道保養品被吸收。
STEP5 收尾
在洗手前，保養品或多或少都會有一些殘留在手上。此時將雙手措熱，從額頭開始熱敷一下，幫助皮下血液迴圈對緊致重塑面部輪廓也是很有助益的。
五步之後就可結束按摩啦!
總結，這是需要堅持的，一切美容都應該是長久並且持久的工程，不可心急。我基本洗臉、爽膚水、精華液、乳液、面霜每一個步驟都會重複一遍這樣的按摩手法。效果自然是相當驚人的啦!為了不讓肌膚衰老的速度加快，更為了在同齡人裡顯得更加緊致年輕，從看到我的此文後就應該開始跟著對面部肌膚進行按摩了，別偷懶哦，想想這能讓衰老來得遲緩些，一切都是值得滴!
PART 4：解決熟齡肌膚眼周出現明顯眼紋，你準備好了嗎?
坐鎮名師：川一
想要減輕熟齡肌出現的明顯眼紋，可能會是一場持久戰，你準備好了嗎?
作戰目的：刺激眼部肌底膠原蛋白和彈力纖維修復新生，從而改善眼部紋路痕跡，緊致眼周肌膚;同時還要促進眼周迴圈，改善暗沉，讓眼周肌膚再也無法成為拖垮你年齡的元兇!
1.選擇一款能夠加強滋潤眼周肌膚和對抗老化的眼部精華+眼霜;
2.眼霜其實分好幾種質地，功效、用法都會有不同。但唯一相同的卻是：手法絕!對!要!輕柔!不然很容易拉扯到眼周肌膚，讓紋路變得更嚴重!
3.緩解眼周細紋的小tips：每次取一顆珍珠大小顆粒眼霜，左右無名指腹對揉，在下眼眶骨由內向外眼尾處輕柔推開，再輕輕用“點壓”的手法直到吸收;這個時候大家可以著重點壓4個穴位，幫助打通眼周迴圈，分別是：睛明穴-魚腰穴-瞳子廖穴;睛明穴-承泣穴-瞳子廖穴;
愛美編輯總結：抗老真的是一輩子的事兒，老師們的抗老經驗涵蓋了不同的年齡段和不同的老化問題，有了這份抗老寶典，勇敢地向衰老挑戰吧!
PART 2：針對輕熟肌已經出現的假性皺紋和淺紋，提供實用tips
坐鎮名師：餘豆豆
隨著年紀增長，新陳代謝變慢，然後再加上生活作息不規律等等，慢慢地我們會發現皮膚也隨之發生一些變化，可能是大笑之後留下的表情紋，又或者是補水不足留下的幹性皺紋。這些“半隱形”的皺紋我們叫它們為“假性皺紋”，當它們出現以後呢我們一定不能掉以輕心，若把它們變成“真的”就不好了。
但是到底如何來磨平假性皺紋呢?那我們要找出形成假性皺紋的最主要的“罪魁禍首”。
1、紫外線
紫外線的照射會容易造成皮膚缺水的狀態，而很多假性皺紋都是屬於“幹紋”，我們除了要日常的保濕補水之外，一定要注意防曬!
2、熬夜
其實高品質的睡眠是給我們人體補充能量和增加抵抗能力，對於皮膚也是如此。當我們熬夜的時候無形之中在加速皮膚的老化、減慢皮膚的代謝功能!
3、經常性做誇張的表情
我們都知道，當我們不斷重複一個表情的時候，皮膚就好像有了記憶力，會慢慢形成“表情紋”，當我們在經常性做誇張的面部表情的時候，其實就是加重加速了表情紋的誕生。
4、保濕不足
我們皮膚容易出現問題的原因一定是因為缺水，為了避免更多的幹性皺紋，我們不僅要護膚保濕之外，也要多喝水給人體和皮膚補充水分。
其實知道了假性皺紋形成的主要因素，我們就可以避免它們的出現，但是對於已經出現的假性皺紋呢，我們除了要保持良好的生活習慣之外，還可以有很多方法抹平它們。
1、使用正確的抗皺產品。為皮膚補充營養和抵抗力。
2、配合按摩來加速皮膚的新陳代謝，為皮膚補充深層的水分。
3、對於皺紋很嚴重的人來說，用一些抗皺針來填充一下也未嘗不可。
PART 3：針對熟齡肌膚全臉出現明顯嚴重的皺紋，改善方案——面部按摩
坐鎮名師：張逸
熟齡肌膚大多在25-30歲開始進入這個階段。 通常25歲開始你就會突然發現自己肌膚出現了細紋、眼周也出現了魚尾紋，並且有揮之不去的可能，抬頭紋、法令紋也是越來越深、越來越明顯，嚴重的甚至會覺得自己原本緊致的臉部輪廓也開始有下垂模糊的趨勢。 年齡與皮膚有很大的關係，年輕肌膚因年輕皮膚的新陳代謝快，皮膚中的膠原組織和纖維組織狀況良好，自我調節能力強。隨著年齡的增長，新陳代謝慢慢變緩，肌膚的自我修復能力也開始下降，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量減少，最終就導致細紋或者皺紋的產生。而這一現象也是熟齡肌膚最最普遍的狀態了。
但是別擔心，放輕鬆!今天我就跟大家推薦一個我日常的面部按摩手法。可以有效改善減淡並控制已經形成的皺紋繼續加深，以及有效預防新生皺紋的生長哦。
首先呢，我們要先說一說按摩時候要注意的幾個細節：1、“從下享受”對抗下垂重塑輪廓。2、“從內往外”對抗肌膚回縮造成的皺紋，簡言之就是從內往外將肌膚舒展開。3、不能太過用力，以免讓自己受傷，但是也別太輕，以“讓面部經絡感到略酸”為標準即可。4、記住想要通過按摩改善皺紋，就一定不要認為面部按摩只是按摩面部肌膚即可，一定要舒經活絡，稍微用一點點(參考第3點準則)力按摩到臉部經絡和骨骼才能起到作用!5、杜絕直接按摩，最好配合保養產品進行，否則幹手幹臉增加了面部摩擦，反而弄巧成拙。
接下來呢，就可以開始按摩了!
STEP1 用手掌拉伸額頭的肌膚
在臉上塗抹保養品或者面部按摩霜之後，交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸(按摩時從眉毛部位開始一直往額頭髮際線方向按摩)，6-8次，直到保養品被吸收。
STEP2 從內往外按摩臉頰部位
塗抹保養品後，手掌包住臉頰部位，有內往外進行按摩，左右同時進行，6-8次，直到保養品被吸收。
STEP3 對容易老化的嘴唇邊緣進行提拉
用兩隻手的中指和無名指分別從左右兩邊的嘴角同時開始按摩，一直向上按摩至鼻翼兩側，一樣要用一點力度的哦!6-8次，直到保養品被吸收。
STEP4 重塑臉周輪廓線從下巴開始
用中指和無名指，配合保養品，從下巴開始，中指在下巴前無名指在下巴後夾住下巴，沿著臉周輪廓開始按摩，直至耳根處結束。6-8次，知道保養品被吸收。
STEP5 收尾
在洗手前，保養品或多或少都會有一些殘留在手上。此時將雙手措熱，從額頭開始熱敷一下，幫助皮下血液迴圈對緊致重塑面部輪廓也是很有助益的。
五步之後就可結束按摩啦!
總結，這是需要堅持的，一切美容都應該是長久並且持久的工程，不可心急。我基本洗臉、爽膚水、精華液、乳液、面霜每一個步驟都會重複一遍這樣的按摩手法。效果自然是相當驚人的啦!為了不讓肌膚衰老的速度加快，更為了在同齡人裡顯得更加緊致年輕，從看到我的此文後就應該開始跟著對面部肌膚進行按摩了，別偷懶哦，想想這能讓衰老來得遲緩些，一切都是值得滴!
PART 4：解決熟齡肌膚眼周出現明顯眼紋，你準備好了嗎?
坐鎮名師：川一
想要減輕熟齡肌出現的明顯眼紋，可能會是一場持久戰，你準備好了嗎?
作戰目的：刺激眼部肌底膠原蛋白和彈力纖維修復新生，從而改善眼部紋路痕跡，緊致眼周肌膚;同時還要促進眼周迴圈，改善暗沉，讓眼周肌膚再也無法成為拖垮你年齡的元兇!
1.選擇一款能夠加強滋潤眼周肌膚和對抗老化的眼部精華+眼霜;
2.眼霜其實分好幾種質地，功效、用法都會有不同。但唯一相同的卻是：手法絕!對!要!輕柔!不然很容易拉扯到眼周肌膚，讓紋路變得更嚴重!
3.緩解眼周細紋的小tips：每次取一顆珍珠大小顆粒眼霜，左右無名指腹對揉，在下眼眶骨由內向外眼尾處輕柔推開，再輕輕用“點壓”的手法直到吸收;這個時候大家可以著重點壓4個穴位，幫助打通眼周迴圈，分別是：睛明穴-魚腰穴-瞳子廖穴;睛明穴-承泣穴-瞳子廖穴;
愛美編輯總結：抗老真的是一輩子的事兒，老師們的抗老經驗涵蓋了不同的年齡段和不同的老化問題，有了這份抗老寶典，勇敢地向衰老挑戰吧!
