皮膚敏感的MM們在換季時節時常受到面部過敏的困擾， 面部紅腫， 脫皮， 瘙癢， 紅血絲等， 更是給愛美的MM們造成極大的煩惱。 那換季臉部皮膚過敏怎麼辦呢?下面小編就介紹七招有效自救的方法，
自救法一之塗抹凡士林
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，
自救法二之遠離容易過敏的物質
原理容易過敏的物質。 護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質， 購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，
自救法三之用不含酒精的爽膚水
用不含酒精的爽膚水。 爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。 一般的爽膚水大多含酒精， 除了會令敏感皮膚容易發紅外， 當酒精揮發後，
用對合適自己膚質的化妝水才能無畏過敏。 護膚的第一步首先要做好。 所以下面小編帶來一款純自然植物元素的化妝水，
推薦產品：無印良品化妝水/敏感肌膚用/清爽型 RMB 70/200ml
編輯推薦理由：為敏感性肌膚適用的低刺激保養系列。 添加豐富的天然潤澤成份 讓皮膚受到最好的保護最小的刺激。
推薦指數：★★★★★
自救法四之多補充維他命C
多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
自救法五之常用冷水洗面
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面乳或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面乳。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
自救法六之天然植物製成的護膚品
使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。
自救法七之新護膚品局部試用
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
自救法八之忌食
忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒
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自救法四之多補充維他命C
多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
自救法五之常用冷水洗面
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面乳或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面乳。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
自救法六之天然植物製成的護膚品
使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。
自救法七之新護膚品局部試用
使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
自救法八之忌食
忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒
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