壓力、焦慮都是職場女性的大敵， 學會調理身心， 舒緩焦慮， 並合理搭配護膚品， 肌膚才能保持在最佳狀態。 想知道那家不食人間煙火的女神級OL是怎麼保養的嗎?經過不斷摸索和詢問，
秘笈1：清潔保濕是護膚基礎
廣告宣稱可“迅速見效”的產品當然誘人， 可業內人士一致認為， 養成好的保養習慣更重要。
秘笈2：每天堅持防曬
紫外線是公認的“老化因數”， 很多人到了夏天才會記得防曬， 而且會忽略在陰天或室內時也需要預防“光老化”，
秘笈3：卸妝仔細認真
卸妝時稍做按摩可祛除皮脂和死皮， 促進肌膚吸收。
秘笈4：內在調理身體
害怕皺紋爬上臉， 烤海鮮就別放鹽， 用橄欖油代替就好了。 在海鮮表面刷一層橄欖油， 可減少鈉的攝入， 預防皮膚老化;平時多吃補氣血、增加膠原質的食物，
秘笈5：用對面部護理油
臉上太幹， 睡前用補水面霜混上面部護理油， 可持久滋潤皮膚。愛長痘的人需用鬆軟發帶紮個馬尾再睡，以防頭髮上的灰塵沾到臉上引起感染。手腳乾燥時，把保濕油和潤膚露按1：4的比例混和後充分抹勻，再用保鮮膜包裹10分鐘，即可深層保濕。
秘笈6：每天運動30分鐘
每天堅持運動，不僅有助於塑身，對皮膚也大有益處。想要皮膚Q彈，每天跑步20分鐘，利用休息間歇做些簡單的伸展運動放鬆肌肉，就能讓女人全身的氣血更調和。關鍵是堅持，一天都不能落下，工作再忙也不能成為藉口。
秘笈7：保持居住環境濕潤
在空氣太過乾燥的環境中，皮膚也常常乾燥，可以在空調房裡放置加濕器。經常用加濕器會擔心清洗不及時滋生細菌，把毛巾浸濕掛在床頭，不僅有利於潤澤呼吸道，還能預防皮膚乾燥。出差時用這招，百試百靈。
不要讓皮膚感到乾燥，那麼，你需要常備一支保濕噴霧，時不時給肌膚補充水分。
推薦產品：倩碧水嫩保濕噴霧 RMB280/125ml
編輯推薦理由：這款噴霧質地略顯粘稠，噴完後皮膚不會乾燥，保濕性能很好。滋潤的同時調節水油平衡，夏天在空調房裡使用都很不錯!
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可持久滋潤皮膚。愛長痘的人需用鬆軟發帶紮個馬尾再睡，以防頭髮上的灰塵沾到臉上引起感染。手腳乾燥時，把保濕油和潤膚露按1：4的比例混和後充分抹勻，再用保鮮膜包裹10分鐘，即可深層保濕。
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