Way1按摩要做得夠細
凍齡並不是擦多就有效, 而且要做的夠細。 姐姐們總是細心觀察自身膚況, 後續 搭配細心的養肌、適當按摩,
Step1: 剪刀手勢
食指與中指成剪刀狀。
Step2: 臉頰加強
沿著蘋果肌邊緣輕壓, 鍛煉肌肉更緊實。
Step3:全面提拉
再以虎口從下巴往耳下移動, 大範圍提拉輪廓。
Way2 保養首重緊實
週末兩天進行完整的3分鐘肌力按摩, 就像「重訓」一樣深入鍛煉臉部肌肉, 還能 促進微循環與提升代謝, 全方面緊實, 讓姐姐保有最萌小臉。
Step1: 臉頰開始
以指腹在兩頰畫圓, 往上較用力、往下放緩, 重複3圈。
Step2: 鍛煉眼周
從上眼頭開始順著眼框滑動繞圈、依序為額頭, 同樣3圈。
Step3: 鼻側拉提
鼻側則以指腹往上螺旋畫小圓, 幫助提拉。
Way3提升眼保養檔次
都說眼周最容易洩齡, 阿姨們為此特別下重本, 買入抗皺眼霜絕不遲疑, 卻還是 擋不住紋路, 原來是最重要的手法沒注意, 常常一抹了事。 對姐來說, 「臉花多少時 間擦保養品, 眼周就要同步辦理」, 天天以SPA級規格對待, 成功守住眼周緊實水嫩, 成為「賣萌」的最大利器。
STEP1: 細心塗抹
取出約一顆紅豆大小分量的眼霜, 仔細塗抹眼周, 上、下眼皮都要帶到。
Step2: 拉提緊實
以食指和中指分別從上下眼皮的眼頭開始,往眼尾移動,最後停在太陽穴。
Step3:輕拍淚溝
以食指指腹輕拍容易浮腫有細紋的下眼皮,約30下。
Step4: 定點紓壓
以指頭輕按眉毛、眉中、眉尾及眼頭、眼下等點各3下。
Step5: 加溫紓緩
最後以掌心覆蓋雙眼,微溫感徹底緩解眼周疲累。
Step2: 拉提緊實
以食指和中指分別從上下眼皮的眼頭開始,往眼尾移動,最後停在太陽穴。
Step3:輕拍淚溝
以食指指腹輕拍容易浮腫有細紋的下眼皮,約30下。
Step4: 定點紓壓
以指頭輕按眉毛、眉中、眉尾及眼頭、眼下等點各3下。
Step5: 加溫紓緩
最後以掌心覆蓋雙眼,微溫感徹底緩解眼周疲累。