別以為明星們都是天生麗質的好膚質， 頻繁上妝， 作息不規律， 歐美一線大牌女星也難逃痘痘魔咒。 卡蕾·措科、凱拉·奈特莉、艾瑪·斯通就時不時“中招”，
凱拉·奈特莉(Keira Knightley)
戰“痘”經：塗防曬霜減輕皮脂氧化
凱拉·奈特莉是中性偏幹性膚質， 每次亮相紅毯， 霧面的妝感十分迷人， 臉上的痘痘痘印也能很好地掩蓋掉。 其實她也會長痘， 額頭和T區還能看到凸起的粉刺， 一不注意就發炎成痘痘了。
為此， 她的皮膚科醫生告訴她， 日光會加重皮脂氧化， 令毛孔中阻塞大量的惡性脂肪酸， 同時加深痘印， 所以對於凱拉·奈特莉來說， 為了對抗痘痘， 她寧可忍受防曬霜帶來的稍厚重質感。
Q：長痘痘能塗防曬霜嗎?
凱拉塗防曬能有效抑制痘痘， 很多人會問了， 我塗防曬會悶痘， 這樣難道不是加劇痘痘滋生嗎?
編輯答疑：痘痘皮膚更需要防曬!因為紫外線會加重毛囊角質細胞代謝， 產生更多死皮細胞堵塞毛孔。 而且紫外線刺激會激發黑色素， 使肌膚更容易留下痘印。 如果你覺得防曬霜油膩， 可以選擇輕薄的化學防曬品， 塗防曬的時候稍加按摩， 也能減輕油膩感。
下麵這幾款輕薄防曬值得入手：
卡梅隆-迪亞茨(Cameron Diaz)
戰“痘”經：有氧護膚療程祛痘
別以為長痘是年輕人的專利， 年紀大了同樣有痘痘困擾， 46歲的卡梅隆也曾是“痘”星人一枚。 卡梅隆說， 是有氧護膚療程拯救了她肌膚上的痘痘問題， 她的美容醫師還告訴她， 造成痘痘愈演愈烈的原因是毛囊中存在大量痤瘡丙桿菌， 引發了感染， 而通過有氧護膚療程可以有效殺滅厭氧菌群，
Q：有氧護膚療程是什麼?
有氧護膚是啥?明星們有錢去美容院做各種護膚療程， 作為屌絲女， 怎樣在家做有氧護膚?
編輯答疑：看了上面美容醫師的解答， 大家應該不難理解有氧護膚。 就是通過補給氧氣， 讓厭氧菌死亡， 從而減少痘痘發炎。 即使沒錢沒空去美容院體驗這些療程，我們也可以通過面部按摩來促進血液迴圈，提高細胞含氧量。此外，多做有氧運動對痘痘也有改善，原理應該也差不多吧!如果你是懶人一枚，美容按摩儀則是你的首選。
艾瑪·斯通(Emma Stone)
戰“痘”經：把化出來的痘痘卸下去
艾瑪·斯通好像沒有卸妝的時候，我們看到她總是精妝示人，嬌美可愛。但經常化妝也是致痘的罪魁禍首，她的化妝師告訴她，對抗痘痘最好的辦法就是“把化出來的痘痘卸下去”，簡單的說就是一定要注意卸妝和清潔，這樣不僅可以有效防止彩妝產品中的顆粒附著在肌膚上並堵塞毛孔引發痘痘，還能再定程度上緩解已經生成的痘痘紅腫反應，加速痘痘癒合。
Q：用卸妝油會加劇痘痘滋生嗎?
艾瑪的濃妝只能用卸妝油卸載吧，可很多人用卸妝油後起了一臉閉口粉刺，到底是誰的錯?
編輯答疑：卸妝油的清潔力強，可徹底卸載油性彩妝，如果洗臉時乳化不徹底，它確實會堵塞毛孔引發痘痘粉刺，所以大家一定要選擇乳化性能好的卸妝油，並在卸妝後用洗面乳再次清潔。如果平時化淡妝，可選擇卸妝水或卸妝乳。說到底，用卸妝產品長痘都是你清潔不當引起的，別怪產品，還是從自己身上找原因吧!
身為油性皮膚的妹子，編輯最愛下麵這款卸妝水。
斯嘉麗·詹森(Scarlett Johansson)
戰“痘”經：選擇天然有機保養品
即使化了妝，斯嘉麗額頭和臉頰的痘痘還是很明顯的。為了祛痘也是費盡心機，她說，在痘痘爆發的時期應該儘量避免使用含有香料和色素的保養品，盡可能選擇一些天然有機植物品牌的保養品，這樣能減少肌膚所受到的刺激，避免痘痘惡化，讓炎症可以得到緩解。另外，不要忘記經常清洗粉撲和化妝刷，因為那裡面很可能藏著許多細菌。
Q：天然有機品牌有哪些?
斯嘉麗是植物護膚的崇拜者，可是市場上很多品牌都打著天然護膚的口號，哪些品牌才是貨真價實的呢?
編輯答疑：確實，很多植物有機品牌並未得到認證，卻打著有機護膚的招牌糊弄大家。編輯認為，並不是所有人都適合植物護膚品，因為有些天然成分也會引發過敏。選購時最好去專櫃試用，在品牌方面，可認准茱莉蔻、悅木之源、歐舒丹、科顏氏等國際大品牌的護膚品。
凱蒂·佩里(Katy Perry)
戰“痘”經：避免負面情緒
水果姐凱蒂·佩里自曝曾經肌膚上的痘痘問題嚴重到讓她想自殺，但是後來，她選擇儘量避免負面情緒，不去刻意因為痘痘而讓心情變得焦躁沮喪，這樣一來痘痘反而沒有那麼嚴重了。另外，她會選擇隨身攜帶一隻局部抗痘產品，只要肌膚上某個部位有要出現痘痘或是瑕疵的苗頭，她就會進行SOS撲殺。
Q：心情好皮膚真的會好嗎?
大家肯定有這樣的感覺，當某段時間壓力大，心情不好時，皮膚狀態會很差，痘痘也在這時候搗亂。而性格開朗，心情舒暢的MM很少長痘，情緒真的能影響痘痘嗎?
編輯答疑：中醫研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失衡息息相關。心情煩悶，氣血不暢，氣血失衡是痘痘的一大成因。心情好了，臟腑功能也會變得健康起來，所以祛痘一定要保持好的心情。如果痘痘特別厲害，不妨去看下老中醫，從內調理身體，讓痘痘徹底根除。
朱尼·斯莫利特(Jurnee Smollett)
戰“痘”經：養成良好的作息習慣
朱尼對於痘痘最清晰的認識就是覺得它們的產生完全是因為生活以及飲食習慣不良造成的，她說，當她每天無節制飽嘗各種味道較重食物，或是每天睡眠時間不足的時期，痘痘就會很嚴重，而且很難癒合，反之，如果飲食清淡，保證充足的睡眠，同時每天飲用大量的水，那這個階段肌膚就會自己恢復的很棒。
Q：改變壞的生活習慣真的能減少痘痘嗎?
有時候熬夜晚睡、暴飲暴食不是我們願意的，工作應酬難以避免，你是不是想確認一下，改掉壞的生活作息是否真的有效呢?
編輯答疑：我很肯定地告訴你。早睡早起，飲食清淡真的可以減少甚至去除痘痘。編輯我曾經額頭爆豆，塗什麼都不見效，後來決定每天11點準時睡覺，並自己學著煲湯，自己做清淡的飯食，才一個星期，出油長痘的現象就得到了遏制。現在繼續堅持，額頭的痘痘基本沒有了。不信你試試，簡單的改變，竟然比昂貴的護膚品管用。
莎爾瑪·海雅克(Salma Hayek)
戰“痘”經：多吃蔬菜少吃肉
曾經，痘痘嚴重到讓Salma Hayek不敢出家門，每天除了呆在家裡哪裡都不願意去，但後來，通過改變飲食喜歡，每天吃大量的蔬菜沙拉，拒絕去碰肉類以及乳製品，Salma Hayek的痘痘問題得到了很明顯的改善，而且肌膚也不像從前那般油膩。
Q：乳製品會致痘嗎?
編輯答疑：會的。乳製品會刺激皮脂腺分泌,增加毛孔阻塞,從而引發痘肌。牛乳中含有可以和皮膚相互反應的荷爾蒙，同時也會影響身體本身的荷爾蒙。如果你真的想要一種告別垃圾食品的生活方式，請記得多食用富含鈣質的食物，比如蔬菜湯，西蘭花，杏仁和白豆。改變飲食習慣前，請諮詢醫生的意見。
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艾瑪·斯通(Emma Stone)
戰“痘”經：把化出來的痘痘卸下去
艾瑪·斯通好像沒有卸妝的時候，我們看到她總是精妝示人，嬌美可愛。但經常化妝也是致痘的罪魁禍首，她的化妝師告訴她，對抗痘痘最好的辦法就是“把化出來的痘痘卸下去”，簡單的說就是一定要注意卸妝和清潔，這樣不僅可以有效防止彩妝產品中的顆粒附著在肌膚上並堵塞毛孔引發痘痘，還能再定程度上緩解已經生成的痘痘紅腫反應，加速痘痘癒合。
Q：用卸妝油會加劇痘痘滋生嗎?
艾瑪的濃妝只能用卸妝油卸載吧，可很多人用卸妝油後起了一臉閉口粉刺，到底是誰的錯?
編輯答疑：卸妝油的清潔力強，可徹底卸載油性彩妝，如果洗臉時乳化不徹底，它確實會堵塞毛孔引發痘痘粉刺，所以大家一定要選擇乳化性能好的卸妝油，並在卸妝後用洗面乳再次清潔。如果平時化淡妝，可選擇卸妝水或卸妝乳。說到底，用卸妝產品長痘都是你清潔不當引起的，別怪產品，還是從自己身上找原因吧!
身為油性皮膚的妹子，編輯最愛下麵這款卸妝水。
斯嘉麗·詹森(Scarlett Johansson)
戰“痘”經：選擇天然有機保養品
即使化了妝，斯嘉麗額頭和臉頰的痘痘還是很明顯的。為了祛痘也是費盡心機，她說，在痘痘爆發的時期應該儘量避免使用含有香料和色素的保養品，盡可能選擇一些天然有機植物品牌的保養品，這樣能減少肌膚所受到的刺激，避免痘痘惡化，讓炎症可以得到緩解。另外，不要忘記經常清洗粉撲和化妝刷，因為那裡面很可能藏著許多細菌。
Q：天然有機品牌有哪些?
斯嘉麗是植物護膚的崇拜者，可是市場上很多品牌都打著天然護膚的口號，哪些品牌才是貨真價實的呢?
編輯答疑：確實，很多植物有機品牌並未得到認證，卻打著有機護膚的招牌糊弄大家。編輯認為，並不是所有人都適合植物護膚品，因為有些天然成分也會引發過敏。選購時最好去專櫃試用，在品牌方面，可認准茱莉蔻、悅木之源、歐舒丹、科顏氏等國際大品牌的護膚品。
凱蒂·佩里(Katy Perry)
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水果姐凱蒂·佩里自曝曾經肌膚上的痘痘問題嚴重到讓她想自殺，但是後來，她選擇儘量避免負面情緒，不去刻意因為痘痘而讓心情變得焦躁沮喪，這樣一來痘痘反而沒有那麼嚴重了。另外，她會選擇隨身攜帶一隻局部抗痘產品，只要肌膚上某個部位有要出現痘痘或是瑕疵的苗頭，她就會進行SOS撲殺。
Q：心情好皮膚真的會好嗎?
大家肯定有這樣的感覺，當某段時間壓力大，心情不好時，皮膚狀態會很差，痘痘也在這時候搗亂。而性格開朗，心情舒暢的MM很少長痘，情緒真的能影響痘痘嗎?
編輯答疑：中醫研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失衡息息相關。心情煩悶，氣血不暢，氣血失衡是痘痘的一大成因。心情好了，臟腑功能也會變得健康起來，所以祛痘一定要保持好的心情。如果痘痘特別厲害，不妨去看下老中醫，從內調理身體，讓痘痘徹底根除。
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