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臉上痘痘不消停 快先Check你的抗痘習慣

你別以為成人痘只是壓力大, 皮膚出油導致的。 致痘的原因可多了, 成人痘成因非常複雜, 而且很難消除, 除了外在保養,

更要內調結合, 同時戰痘。 抗痘前, 請先檢查下你的生活習慣吧!為了好肌膚, GO GO GO! 【更多去成人痘的內容, 請點擊】


成因大剖析:為什麼會冒出成人痘?

即使不在青春期, 成人痘也經常出來搗亂。 促成成人痘的原因有很多種, 常見因素有內分泌失調、壓力大、睡眠不足、飲食不均衡、保養失誤等,

身體任何一項機能發生“故障”, 都有可能造成“皮膚免疫力失調”, 於是, 成人痘就華麗麗地出現在你的臉上了。

出現成人痘後, 我們往往摸不清頭緒亂用藥, 結果絲毫無效。 對付成人痘, 首先要改掉你的錯誤護膚方式, 原則就是增加肌膚水分、抑制細菌生長同時局部消炎。 但是, 下面這些錯誤方式往往讓痘痘處於瘋漲狀態。


成人痘護理“三宗罪”:

錯誤方式1:一味讓肌膚處於乾燥無油脂的狀態

油脂過多固然會滋生痘痘, 在痘痘爆發期間適當採取“肌斷食”, 方向沒錯。 但如果連基礎保濕都沒做好, 痘痘怎能恢復。 為了幫助肌膚恢復角質屏障力, 充足的水分絕對是不可或缺的。


錯誤方式2:使用含油脂量超高的乳霜

就算你的幹性肌膚在, 在治療成人痘期間, 也不要用高油份的乳霜。 無論是什麼痘痘, “痤瘡桿菌”都是罪魁禍首, 而油份又是痤瘡桿菌的養分來源, 塗抹含油量高的乳霜只會讓痘痘肌惡化。


錯誤方式3:經常不換洗枕頭套和床單

我們每天睡的床單和枕套, 都是滋生細菌的來源。 有成人痘的人應該養成每3天換一套的習慣, 避免細菌在其中繁殖。 想想自己睡在細菌堆裡就可怕。


即使用對保養品,若不改變你的生活方式,也是於事無補。跟這些生活陋習說拜拜,養成健康又正確的抗痘Life Style吧!

錯誤方式1:不會排解壓力

人生在世,說沒有壓力是不可能的。但是每天頂著壓力生活也夠嗆。有壓力別憋在心裡,憋久了就成了痘痘哇,適當排解壓力,讓心情放鬆很有必要。有句歌詞怎麼說來著,“是事兒也就煩一會,一會就沒事!”為了好皮膚,請讓我靜靜。


錯誤方式2:愛吃甜食麵包等精緻食物

你也是甜食愛好者嗎?請務必戒掉這個壞習慣。當我們攝入太多甜食時,身體就會產生維生素B群幫助代謝,然後肌膚的來源“蛋白質”也需要維生素B説明,一旦維生素B不足,肌膚無法順利更新,痘痘就找上你的臉了。


錯誤方式3:熬夜晚睡甘當夜貓族

大部分有痘的人都有晚睡的習慣,我們的肌膚會在每天晚上10點到淩晨2點期間分泌修護因數,如果你還沒睡,想要改善成人痘就是無稽之談。無論是為了臉蛋還是身體健康,早睡早起都沒錯。重要看你能不能堅持咯!


敲了這麼多字,句句都是編編的肺腑之言。曾經被痘痘困擾的我,現在已調理到很滿意的狀態了,戰痘過程很艱辛,但也要感謝下這群抗痘小夥伴!

寶拉珍選2%水楊酸煥采精華液 RMB198/120ml

對這款產品褒貶不一,編編是親自用過的,沒那麼神奇,但也有過人之處。質地有點油,要多按摩一會才吸收,剛擠的痘痘千萬別碰,會很刺激。不過對付閉口粉刺和黑頭還有一點效果,最好是用棉片敷,效果更好,痘印也消得快。

薇姿淨顏無瑕祛痘保濕收斂水 RMB175/200ml

我喜歡濕敷,這個敷著很清爽,也不容易過敏,長痘期間敷一敷,皮膚像會呼吸一樣清爽。對發炎的痘痘有很好的抑制效果。

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用起來不膩,好吸收,能讓痘痘代謝更快,不留痘印。

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