秋季抗老保養12招 招招致勝皺紋細紋

入秋後， 你的保養功課需加上抗皺這一步， 抗皺可不是年紀大的人需要做的事， 從年輕時開始護理， 你的皺紋細紋就會來的晚一些。

快來學學以下12招抗皺抗老保養方法吧! 【更多去除皺紋的內容， 請點擊】

第一招：眼霜+按摩對抗眼紋

眼周是最容易老化的部位， 長時間面對電腦和手機螢幕， 加班熬夜通宵狂歡都給眼睛增加了嚴重的負擔。 眼睛過度疲勞會使眼周提早出現皺紋。

因此高效祛皺眼霜不能少， 同時還要強化眼部按摩， 在為眼部提供營養的同時， 解除眼部疲勞。

第二招：去角質和按摩相搭配淡化皺紋

角質肥厚不僅會影響膚色膚質而且還容易出現皺紋， 所以去角質在抗皺領域的地位就顯得至關重要。

在使用去角質產品的時候能搭配按摩和熱敷， 不僅能夠有效淡化皺紋， 而且還可以確保後續的保養品更好地滲透肌膚， 進而改善整個肌膚的狀況。

第三招：使用富含維生素的護膚品

維生素C可以美白， 維生素E可以抗衰抗氧化， 而維生素A衍生物可以讓肌膚更清新更明亮，

因此， 在日常的護膚中要多選用蘊含維他命的護膚品， 在給予肌膚充分滋養的同時， 為護膚效果加分。

第四招：額頭、唇角也要預防皺紋

除了眼周， 額頭和唇角也是容易起皺紋的部位， 而且一旦產生就很難消除。 因此，

及早預防這些部位的皺紋很重要， 可以在日常生活中選擇抗皺產品， 並使用具有抗皺功能的卸妝液， 照顧到肌膚的邊邊角角。

第五招：選擇氨基酸潔面產品

適度清潔是抗皺的關鍵， 過渡清潔或清潔不當都會有損肌膚健康。 現在市面上有很多氨基酸潔面品， 它不僅能去除毛孔中的垃圾，而且安全潤澤，讓肌膚充滿彈性。

第六招：不遺忘防曬

秋季沒有夏天那麼熱了，很多人會忽視防曬，其實紫外線無所不在，而且一樣能催生皺紋和黑斑，所以，防曬不是白天的事兒，更不只是夏天的事兒。

第七招：給唇部足夠的滋潤護理

嘴唇不像其他肌膚部位那樣可以分泌皮脂保持潤澤，所以極易發生乾燥脫皮症狀。這時，你該給自己換上滋潤的潤唇膏了，定期做唇膜和唇部去角質也是很有必要的。

第八招：手腳保養不可鬆懈

別只顧著給臉蛋滋潤，手腳也需要滋潤護理。乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皂都是手腳護理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗，表面皮膚越來越發皺。所以，清潔完手腳後要記得抹上滋潤的手足霜。

第九招：幹皮和敏感皮要特殊對待

幹性皮膚和敏感性皮膚需要特殊護理，盲目使用抗皺產品當心過敏毀容哦!。當買來護膚品，稍感不適時，應嘗試專用化妝品。譬如，敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。以下三種情況不需要去角質。

1.柔軟的皮膚不用去角質

用手觸摸肌膚，如果手感柔滑細膩，就不需要去角質。

2.脆弱肌膚不用去角質

脆弱的皮膚不可去角質，例如粉刺痘痘皮膚和紅血絲皮膚。

3.已經去角質的皮膚不用去角質

例如用過有去角質功能的專門化妝水或者美白用品的皮膚，可以減少或免掉去角質的步驟。

第十招：躺著睡不要趴著睡

很多上班族都有趴著睡的習慣，趴著睡臉部肌肉就會受到壓迫，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。要想完美預防皺紋，就得不斷變換睡覺的姿勢。

第十一招：保持充足的睡眠

睡眠不足會導致衰老，一般成年人需要7-9小時的睡眠，長期睡眠不足，面部極易出現皺紋，如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。

第十二招：使用滋潤型的底妝品

夏季為了保持肌膚清爽，很多人都用的是清爽控油的底妝，但秋季就不一樣了，你可以將那些清爽的底妝換成滋潤型的，讓肌膚時刻水水潤潤的。皺紋就不會來找你麻煩了。

它不僅能去除毛孔中的垃圾，而且安全潤澤，讓肌膚充滿彈性。

第六招：不遺忘防曬

秋季沒有夏天那麼熱了，很多人會忽視防曬，其實紫外線無所不在，而且一樣能催生皺紋和黑斑，所以，防曬不是白天的事兒，更不只是夏天的事兒。

第七招：給唇部足夠的滋潤護理

嘴唇不像其他肌膚部位那樣可以分泌皮脂保持潤澤，所以極易發生乾燥脫皮症狀。這時，你該給自己換上滋潤的潤唇膏了，定期做唇膜和唇部去角質也是很有必要的。

第八招：手腳保養不可鬆懈

別只顧著給臉蛋滋潤，手腳也需要滋潤護理。乾燥的空氣和去油性較強的鹼性皂都是手腳護理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來越粗，表面皮膚越來越發皺。所以，清潔完手腳後要記得抹上滋潤的手足霜。

第九招：幹皮和敏感皮要特殊對待

幹性皮膚和敏感性皮膚需要特殊護理，盲目使用抗皺產品當心過敏毀容哦!。當買來護膚品，稍感不適時，應嘗試專用化妝品。譬如，敏感皮膚應選用對皮膚刺激小的去角質膏或口者喱進行分區護理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質。以下三種情況不需要去角質。

1.柔軟的皮膚不用去角質

用手觸摸肌膚，如果手感柔滑細膩，就不需要去角質。

2.脆弱肌膚不用去角質

脆弱的皮膚不可去角質，例如粉刺痘痘皮膚和紅血絲皮膚。

3.已經去角質的皮膚不用去角質

例如用過有去角質功能的專門化妝水或者美白用品的皮膚，可以減少或免掉去角質的步驟。

第十招：躺著睡不要趴著睡

很多上班族都有趴著睡的習慣，趴著睡臉部肌肉就會受到壓迫，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。要想完美預防皺紋，就得不斷變換睡覺的姿勢。

第十一招：保持充足的睡眠

睡眠不足會導致衰老，一般成年人需要7-9小時的睡眠，長期睡眠不足，面部極易出現皺紋，如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。

第十二招：使用滋潤型的底妝品

夏季為了保持肌膚清爽，很多人都用的是清爽控油的底妝，但秋季就不一樣了，你可以將那些清爽的底妝換成滋潤型的，讓肌膚時刻水水潤潤的。皺紋就不會來找你麻煩了。