青春痘該怎麼護理?幾乎每個MM都會與青春痘結下不解之緣， 那麼對於那些飽受青春痘折磨的MM來說， 需要做好哪些方面的護理工作，
圖片來自@華蓋
青春痘護理point 1：保持臉部的清潔。
每天的臉部都會積累很多的灰塵污垢和細菌， 這些細菌和污垢如果長時間的堵塞在毛孔，
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青春痘護理point 2：選擇青春痘專用的潔面霜。
洗臉前， 首先把手洗乾淨， 用潔面霜在手掌中揉搓出細膩的泡沫。 輕柔地由裡外打圈洗臉， 力度要輕，
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青春痘護理point 3：避免使用粉質化妝品。
對於臉部長痘痘的MM， 建議不要使用油性或粉質化妝品， 不要使用濃妝。 一定要卸妝， 即使是淡妝。 睡前要徹底將化妝品卸載乾淨， 並塗抹睡前營養霜等， 使肌膚在夜間充分呼吸!
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青春痘護理point 4：避免長時間陽光照射。
適當的曬太陽對皮膚很好，
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青春痘護理point 5：避免自行擠壓。
很多MM有用手擠壓痘痘的習慣，這種方法是不可取的，擠壓痘痘，會造成皮損現象的出現，指甲中及皮膚周圍的細菌，可以沿著破損的皮膚更進一步地深入皮膚組織，加重感染，而且容易造成表面色素沉著，留下疤痕。
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青春痘護理point 6：堅持身體鍛煉。
很多皮膚類疾病的發生，與人自身的抵抗力有著密不可分的關係。長了青春痘的人需要加強身體鍛煉，提高自身抵抗力的同時，有力堅強皮膚的抗病毒能力。而且，適度的運動有利於促進人體的新陳代謝，使肌膚保持一定的活力。
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青春痘護理point 7：注意飲食。
大家是否都非常愛吃辛辣、燒烤和甜膩這些食物呢?是否發現自己一旦吃了這類食物，臉上就會長出青春痘呢?是的，這類食物比較容易刺激皮膚，使皮膚油脂分泌旺盛，以致長青春痘。建議平時應少吃這類食物，多吃蔬菜水果。
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青春痘護理point 8：排解壓力，規律作息。
當今社會講究高效率、快節奏、高競爭，如此狀態下難免產生心理壓力，這是毫不利於抑制青春痘的，反而促使激素的產生，從而惡化病情。所以學會如何解壓成了預防痘痘的關鍵。日常生活中我們可以多聽一些輕快的音樂，多笑等等之類，會有不錯的效果。規律作息也十分關鍵，睡眠時是身體排毒的關鍵時刻，不可小視!
創意、潮流、玩樂、態度，一個有13格的號!搜索公眾號「ladytvshot」關注愛美微TV，據說關注了我的人都美美噠~
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青春痘護理point 8：排解壓力，規律作息。
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