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女生變漂亮小常識 愛美的你一定不能錯過喲

女生生活小常識, 怎麼才能變漂亮?沒有哪個女生不希望自己漂漂亮亮、乾乾淨淨, 然後吸引心儀的男神, 費勁心思的打扮還不如下面這些小常識呢,

輕鬆解決八大困擾, 這幾個小動作每天只要幾分鐘, 一個月之後你就能看到自己的蛻變。 【更多護膚知識, 請點擊】


圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識1:

多冷的天, 洗臉後都要用冷水在洗洗, 會緊致很多。 寒冷的冬天, 有的妹紙喜歡用熱水洗臉,

但是你有沒有發現用熱水洗完之後會覺得皮膚特別乾燥緊繃呢?小編建議用熱水洗完臉之後再用冷水沖洗一遍, 可以有效的冷卻肌膚收縮毛孔防止水分流失。


圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識2:

每天早上都用手揉拭雙眼三下, 具體就是雙手手指併攏,從內眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中.持久後會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深。

效果很好,但是一定要堅持。

女生變漂亮小常識3:

多做眼保健操可以消掉眼袋。 眼部周邊的穴位非常多, 並且有些穴位能有效消除眼袋黑眼圈,

而經常做眼保健操不僅能按壓到穴位, 促進眼部的血液迴圈, 還能使眼周的血細胞更加活躍, 對消除眼袋黑眼圈很有幫助哦, 與此同時也要注意多喝水, 促進體內新陳代謝。

女生變漂亮小常識4:

經常捏鼻子,鼻子會變高。 決定鼻子高挺的是鼻腔裡的軟骨,

如果在軟骨定型之前按壓軟骨是可以改變鼻型的。 所以捏鼻樑在一定程度上是可以改善鼻型的, 但是也不可過度的捏, 這樣很容易傷到鼻子。


圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識5:

游泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持。 游泳是一項熱量消耗大, 減肥效果顯著的運動。游泳一小時可以消耗1036大卡相當於跑兩個小時的步,是健身達人們力薦的一項健身運動。


圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識6:

經常性收腹可以減小腹。現在的上班族們每天都是坐在電腦前工作,長期下來腹部的贅肉就越來越明顯了,所以久坐的時候要記得保持良好的坐姿,收緊腹部,不要讓贅肉跟著你。


圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識7:

不翹二郎腿,對塑造腿非常有效。蹺二郎腿,人的體態會改變,骨盆、脊柱都會發生旋轉,導致肌肉拉伸,長期持續地蹺二郎腿,容易導致脊柱扭曲並影響靜脈的血流,出現靜脈血栓。還導致膝關節一邊關節受力過大,一旦走路姿勢異常、或關節受壓不正常都可能導致膝關節的退行性關節炎。


圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識8:

拔牙戴牙套對改善臉型,嘴型那是相當的有幫助。起碼好看三倍,過程雖然很痛苦,但是結果很美好。

創意、潮流、玩樂、態度,一個有13格的號!搜索公眾號「ladytvshot」關注愛美微TV,據說關注了我的人都美美噠~

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圖片來自@華蓋

女生變漂亮小常識7:

不翹二郎腿,對塑造腿非常有效。蹺二郎腿,人的體態會改變,骨盆、脊柱都會發生旋轉,導致肌肉拉伸,長期持續地蹺二郎腿,容易導致脊柱扭曲並影響靜脈的血流,出現靜脈血栓。還導致膝關節一邊關節受力過大,一旦走路姿勢異常、或關節受壓不正常都可能導致膝關節的退行性關節炎。


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