三高人群不宜吃油膩食物哦！

三高人群更應該嚴格控制油炸食物哦!油膩的食品不僅包括油炸類食物， 還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。 這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔， 刺激神經中樞;

雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。 而翅尖是淋巴腺體集中的地方， 因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒， 即使是致癌物質也能吞食， 但不能分解;此外， 雞鴨皮、動物腺體、頸肉等部位都不可食用。

罐中的樹脂含有合成雌性激素——雙酚， 會引起生殖疾病、心臟病、糖尿病和肥胖等病症。 雙酚水準超量， 會抑制精子生長或損害染色體。 每升罐裝番茄中有50微克的多酚， 足以影響人們的健康， 尤其是年輕人。

袋子中的化學物會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。 微波會使這些化學物進入爆米花從而進入機體。